須磨アルプス・高取山・菊水山・鍋蓋山・大竜寺

2024年05月04日(土) [日帰り]

• GPS: 09:08
• 距離: 18.3km
• 登り: 1,437m
• 下り: 1,129m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:57
• 休憩: 0:42
• 合計: 9:39

6:46 須磨駅
7:06 7:07 須磨浦公園駅
8:17 8:17 おらが茶屋
8:21 8:21 高倉山
8:51 8:56 栂尾山
9:11 9:11 横尾山
9:31 9:32 須磨アルプス馬の背
9:40 9:41 東山
10:15 10:15 妙法寺
10:27 10:28 野路山公園
10:55 11:05 高取山西峰
11:06 11:06 荒熊神社
11:13 11:19 高取山
11:21 11:21 月見茶屋
11:26 11:27 安井茶屋前広場
11:45 11:45 高取山-丸山登山口
11:49 11:50 黒帯
12:24 12:24 鵯越駅
13:11 13:12 六甲全山縦歩路休息所
14:11 14:11 菊水山
14:53 15:03 天王吊橋
15:37 15:45 鍋蓋山
16:06 16:07 再度越
16:11 16:11 大龍寺
16:32 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

（往路）JR須磨駅からスタート
（復路）大竜寺BSからバスで三ノ宮駅

コース状況／危険箇所等

六甲全山縦走コースの前半を歩いてきました。
各山頂からは神戸の街並みと瀬戸内海が常時見えて、このコースの醍醐味と思いました。

須磨アルプスは3つの山塊を登ってはまた住宅地に降りるので、連続というよりは市街地で繋いで歩く感じ。

長めの市街地歩きの後、高取山。
山頂は神社になっています。
また市街地を暫く歩いて鵯越（ひよどりごえ）駅前を通過し暫く車道歩きで急登を登って菊水山。
また峠まで降って鍋蓋山。

最後、大竜寺まで降って山門前のBSからバスで三ノ宮に戻りました。

写真

5/4 7:05

JR須磨駅から須磨浦公園を歩きます。

5/4 7:29

須磨浦公園駅から鉢伏山までロープウェイ下を歩きます。
朝からトレーニングの方多数です。

5/4 7:38

ロープウェイ駅上に到着。瀬戸内海が眩しいです。

5/4 7:49

鉢伏山山上遊園で少し休憩。

5/4 7:50

鉢伏山山頂

5/4 7:56

旗振山からも絶景。
暫くアップダウン少ない稜線歩き

5/4 8:08

鉄拐山（てっかいざん）も絶景❗️

5/4 8:12

5/4 8:21

5/4 8:25

階段を降って市街地歩き。
スーパーでのエイドが可能です。

5/4 8:44

栂尾山への登りから振り返って。

5/4 8:56

栂尾山から歩いてきた鉢伏山等。

5/4 9:16

横尾山山頂標識。

5/4 9:20

馬ノ背に近づきます。

5/4 9:28

馬ノ背が見えてきました。

5/4 9:29

馬ノ背の岩場は目の前。
結構な急降下でした。

5/4 9:35

馬ノ背の標識に到着。なかなかの岩場でしたね、その先は細尾根。慎重に行けば危険を感じる程では無かったです。

5/4 9:40

振り返って馬ノ背。

5/4 9:45

東山に到着。

5/4 9:45

馬ノ背はなかなかのアドベンチャーでした。

5/4 11:00

その先市街地歩きのあと高取山。神社があります。安全祈願。

5/4 11:01

須磨側の山頂。

5/4 11:16

高取山本山。絶景です。

5/4 11:18

高取山山頂標識。

5/4 11:51

丸山市街に降りました。この辺で古傷の右膝が痛くてスローダウン。

5/4 14:14

長い市街地歩きの後、菊水山。
急登で暑さとシャリバテで長休止しました。

5/4 14:14

三ノ宮市街

5/4 14:17

菊水山山頂

5/4 14:17

山頂の電波塔

5/4 14:17

広場

5/4 14:37

その先下から鍋蓋山。

5/4 15:42

鍋蓋山に到着。三ノ宮と瀬戸内海が絶景です。

5/4 15:43

とても近くに見えます。

5/4 16:16

大竜寺

5/4 16:31

山門。
暑かったけど、海と街を見ながらいい歩きが堪能出来ました。

撮影機器：

PowerShot S120 CANON

感想

ShuMae

六甲全山縦走コースの前半を、トレーニング兼ねて歩いてきました。

暑い日でしたが、そよ風があり助かりました。
須磨アルプスの馬の背はやはり印象的でした。標高250mほどの山でこんな感じが楽しめるとは意外でした。

高取山の単独峰にも登ります。
山頂の神社で安全祈願。
降りで持病の膝痛が出ますが屈伸しながら下山。
で
その先の菊水山の急登にやられ、シャリバテもあって暑くてふらつくので長休止。
行動食食って暫く涼んだら大丈夫になりました。

鍋蓋山へは快調に登ります。
山頂からは眼下に近い神戸の街並みと瀬戸内海が堪能できました。

大竜寺に降ったところで、バスがあったので、膝痛もあり、無理せずお世話になりました。

久しぶりの六甲の山を快晴の街と海を見ながら歩けてよかったです。