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Yamareco

記録ID: 6869561
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

武蔵五日市縦断トレイル

2024年06月01日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
05:39
距離
20.4km
登り
1,738m
下り
1,895m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:26
休憩
0:13
合計
5:39
7:21
15
7:36
7:36
26
8:02
8:03
37
8:43
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7
8:50
8:51
28
9:19
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20
9:39
9:46
6
9:52
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11
10:03
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10
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7
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10:54
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8
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9
12:27
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12
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5
12:44
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16
過去天気図(気象庁) 2024年06月の天気図
アクセス
バス勢は雲取なのかしら…って思ったけどどうやら行き先が違いそう
川苔山?
2024年06月01日 07:19撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
2
6/1 7:19
バス勢は雲取なのかしら…って思ったけどどうやら行き先が違いそう
川苔山?
2024年06月01日 07:23撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
6/1 7:23
2024年06月01日 07:23撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
6/1 7:23
出てくるのが最序盤で良かった、終盤なら心折れてた
2024年06月01日 07:30撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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6/1 7:30
出てくるのが最序盤で良かった、終盤なら心折れてた
2024年06月01日 07:36撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
6/1 7:36
2024年06月01日 07:39撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
6/1 7:39
何の花か分かんないけどいっぱい咲いてた
2024年06月01日 07:46撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
6/1 7:46
何の花か分かんないけどいっぱい咲いてた
2024年06月01日 08:02撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
6/1 8:02
鎖場が出てくる(要らんけど
2024年06月01日 08:04撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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6/1 8:04
鎖場が出てくる(要らんけど
そりゃもう鎖場行くしかないでしょ
2024年06月01日 08:08撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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6/1 8:08
そりゃもう鎖場行くしかないでしょ
濡れてると滑るから鎖使った方がいいかも
2024年06月01日 08:09撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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6/1 8:09
濡れてると滑るから鎖使った方がいいかも
展望は無い
なんか別に鋸感は無い
遠くから見れば鋸なんかな
2024年06月01日 08:49撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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6/1 8:49
展望は無い
なんか別に鋸感は無い
遠くから見れば鋸なんかな
ここからの0.5kmが急登でキツい
2024年06月01日 09:25撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
6/1 9:25
ここからの0.5kmが急登でキツい
段差大きいとこあるし、ガタついてるのもある
2024年06月01日 09:26撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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6/1 9:26
段差大きいとこあるし、ガタついてるのもある
こんなところに鎖付いてるんだから手厚い
2024年06月01日 09:31撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
6/1 9:31
こんなところに鎖付いてるんだから手厚い
2024年06月01日 09:39撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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6/1 9:39
地図上では荒廃って書いてたけど、足場組んでるし直すのかな
それとも解体?
2024年06月01日 09:53撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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6/1 9:53
地図上では荒廃って書いてたけど、足場組んでるし直すのかな
それとも解体?
あんまり広くなくて結構急斜面で濡れ落ち葉
滑り落ちたら10mぐらい一気に落ちそうなので注意
2024年06月01日 09:55撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
6/1 9:55
あんまり広くなくて結構急斜面で濡れ落ち葉
滑り落ちたら10mぐらい一気に落ちそうなので注意
雲の向こうに富士山が見えるのかしら
2024年06月01日 10:13撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
6/1 10:13
雲の向こうに富士山が見えるのかしら
つづら岩前後は走れない区間
2024年06月01日 10:38撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
6/1 10:38
つづら岩前後は走れない区間
2024年06月01日 10:53撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
6/1 10:53
花結構落ちてたので散り始め
2024年06月01日 10:54撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
6/1 10:54
花結構落ちてたので散り始め
2024年06月01日 11:06撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
6/1 11:06
2024年06月01日 11:19撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
6/1 11:19
2024年06月01日 11:48撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
6/1 11:48
手厚い痩せ尾根
2024年06月01日 11:51撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
6/1 11:51
手厚い痩せ尾根
城山は城があったんか?
2024年06月01日 12:26撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
6/1 12:26
城山は城があったんか?
2024年06月01日 12:27撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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6/1 12:27
2024年06月01日 12:39撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
6/1 12:39

装備

個人装備
Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 ザック 行動食 非常食 飲料 地図(地形図) コンパス 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 サングラス

感想

全体的に割と走りやすいいいところ
北高尾や飯能アルプスは走りにく過ぎたけど、こっちはまた来てもいいな

◇計画
日中は大丈夫だけど朝夕は怪しいかなってのと、
前日割と雨降ってぬかるんでるとやだなって事であんまり長くならないとこを
実際家出たタイミングでは小雨パラついてたし、路面は濡れてるし

◇登山状況
奥多摩スタートの場合下りは全体的に傾斜がそこまでキツいとこが少なく走りやすいとこ多め
大岳山〜大岳山荘とつづら岩前後は岩々してたりして無理だけど、
それ以外は概ね走りやすい
北高尾や飯能アルプスみたいな鋸じゃないのがいい
登り返しも割と緩い勾配だったりするし

・奥多摩〜鋸山
ひたすら登るだけ
雨直後だったのもあるのかここが1番滑りやすかった
5m程の垂直に近い鎖場があるけど巻けます

・鋸山〜大岳山
最後の大岳山直前の急登がキツいけど、それ以外は1番走りやすかった
一応全体的に登りっぽいけどそんな登ってる感無かった

・大岳山〜馬頭刈山
大岳山荘までは結構岩場の下り
大岳山荘から少しの間は急斜面中のやや細い道で濡れ落ち葉の上を行くので、滑落注意
つづら岩前後は結構岩場なので走りにくいけど、それ以外は大体緩い下り坂

・馬頭刈山〜十里木
全体的に下りではあるけど、その前と比べると斜度がある

・城山
ラスボス、まぁ200mぐらい登るだけだから最後になければ別に大したことはないんだけど
最後の最後に登り返す量が多いからキツいだけ
城山からの下りもちょっと急だったりで辛い
お寺に出る直前辺りから道が良くなる

◇雑感
濡れてるのはあるにしても思ったより滑る
元々路面が滑りやすいってよりは、なんとなくサイクロンのウェットでのグリップ力がそんなに強くない気がする
もうちょっと履いてみないと分かんないけど
それ以外は結構いい感じなんだけど、唯一の欠点かしら

◇装備
・トップ
ベース:TheNorthFace エクスペディションショートスリーブ
ミドル:Mammut Eiger Speed ML Hybrid Hooded Jacket Men
アウター:(未使用) Masao Light HS Hooded Jacket AF Men

・アンダー
ベース:Goldwin C3fit フォーカスサポートロングタイツ
ミドル:Mammut Aegility Slim Pants AF Men

ヒルおるんかどうか分からんので念のためタイツ

・ウェアギア
靴:LA SPORTIVA CYKLON
ソックス:RxLSOCKS R×L RUY SPEED
グローブ:(未使用)Mammut Stretch Glove

ザック:Mammut Trion Nordwand 15
ザック重量5kg(水分3L)

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