御在所からの鎌ヶ岳と長石尾根

2024年06月29日(土) [日帰り]

• GPS: 07:42
• 距離: 8.9km
• 登り: 1,126m
• 下り: 1,127m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:27
• 休憩: 1:08
• 合計: 7:35

8:31 御在所岳中道ルート前駐車場（旧料金所前）
8:36 8:41 一の谷山荘
8:42 8:43 一ノ谷御在所山の家
9:02 9:02 御在所岳中道裏道分岐
9:14 9:20 おばれ石
9:32 9:35 地蔵岩
9:45 9:52 キレット
10:39 10:41 御在所岳中道テラス
10:51 11:00 富士見岩
11:04 11:04 第一ケルン 裏道登山道九合目
11:11 11:11 アゼリア跡
11:20 11:21 御在所岳
11:20 御在所山 一等三角点
11:51 11:58 御在所山 一等三角点
12:01 12:02 御在所岳
12:12 12:12 武平峠下山口
12:24 12:24 天指岩
12:44 12:47 武平峠
13:25 13:26 三ッ口谷分岐
13:33 13:34 鎌ヶ岳山頂登山道・巻き道分岐
13:52 14:03 鎌ヶ岳
14:33 14:33 長石尾根・三ツ口谷分岐
15:10 15:10 弥一ヶ岳
15:51 16:06 長石谷登山口
16:12 御在所岳中道ルート前駐車場（旧料金所前）
16:13 ゴール地点

写真

6/29 9:17

おばれ岩

6/29 9:30

梅雨の晴れ間
晴れてきました

6/29 9:38

名物岩

6/29 10:29

太陽サン🌞

6/29 10:30

上部鎖場

6/29 11:00

稜線にでました

6/29 11:11

御在所からの鎌ヶ岳

6/29 12:22

鎌ヶ岳

6/29 12:22

鎌ヶ岳を目指します

6/29 12:45

いったん武平峠に降り
ここからコースタイム50分

6/29 13:18

近づいてきました

6/29 13:47

登頂しました

6/29 14:33

長石尾根で下りました、が結構急で足場も悪く
疲れるルートでした
最後の河の渡渉は、橋がなく苦労しました
要注意です
お疲れ様でした

撮影機器：

iPhone 14 Pro Apple

感想

アラワン

梅雨の晴れ間を縫って、御在所から鎌ヶ岳に行ってきました。プチ歩荷で13キロ、バテバテでした。
御在所では太腿が攣り、体力不足を痛感！
水を捨て、10キロだとなんとか動けました。
こりゃ、夏のアルプスはやばいです。
ザレザレの鎌ヶ岳の登り、長石尾根を下りました。
疲れるルートです。足場が悪く、急坂、ザレザレが多数あり、加えてラストの渡渉は橋がなく、要注意でした。下部の、暗い林の中は、ヒルがいたようです。ただ、トレーニングには、いいルールかも。
お疲れマウンテン！