長瀞アルプス～宝登山 心肺追い込む鬼ごっこ

2024年07月21日(日) [日帰り]

• GPS: 00:58
• 距離: 7.8km
• 登り: 453m
• 下り: 450m

コースタイム

日帰り

• 山行: 0:53
• 休憩: 0:00
• 合計: 0:53

5:15 長瀞アルプス登山口
5:23 5:23 鳶岩分岐
5:30 5:30 氷池分岐
5:34 5:35 小鳥峠
5:41 5:41 宝登山入口（「毒キノコに注意」案内板）
5:50 5:51 宝登山
5:54 5:54 宝登山入口（「毒キノコに注意」案内板）
5:58 5:58 奈良沢峠
6:00 6:00 野上峠
6:03 6:03 氷池分岐
6:09 6:09 防山分岐
6:14 長瀞アルプス登山口

天候

曇り～

コース状況／危険箇所等

スタート地点近辺ぬかるみ～

写真

7/21 5:50

霧がたちこめていた。登り強くなったなぁ
35分でこれた

7/21 6:17

お馴染みの看板
今日はキジがいたw

7/21 6:17

夜勤前なのに進化し続けるアラフォー
もう逃げるのに必死だわ～
でも切磋琢磨できる相手がいるのはありがたいね
自己更新おめ！

7/21 6:19

アサガオ？あさがおだ

感想

Shocha

前日に絶賛進化中の相方から「明日、早朝長瀞集合な！」とLINEが入った

完全だらける気でいたけれどおかげさんで早起きしちゃったわ

このコースでのタイムアタックは4月以来かな

1時間切り目標にいつもトライしてたけど、なかなか切れなくて悔しい思いしていた

毒キノコ看板からのあの階段は相変わらず絶望する～

だけどあれから3ヶ月経って大会参加やトレーニング詰んでとうとう58分でクリアできた


目標としてたもんをまた一つ達成できたことを今は素直に喜びたい

氷池分岐で道間違えのロスや下りで上げれるとこ抑えてしまったぶん次回無駄なロスを減らして更なるタイム更新を目指して行こう

相方のタイムもぐんぐん上がってきていて成長速度が正直恐ろしい

この鬼ごっこでいつでも逃げる側でいられるように必死こいていきまふw

これから運動した分うちわ祭りで食っちゃお！

今日のランもお疲れ！

コメント

ノリと

すげ〜！！！！

Shocha

ノリとさん
とうとう1時間きれたよ〜
数分タイム縮めるのに3ヶ月かかってるって思うと
1分の重みがなかなかエグい