【記録用】小野アルプス（歩荷トレーニング）

2024年08月10日(土) [日帰り]

• GPS: 04:27
• 距離: 13.7km
• 登り: 850m
• 下り: 843m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:52
• 休憩: 0:33
• 合計: 4:25

6:30 スタート地点
6:32 6:33 白雲谷温泉「ゆぴか」
6:37 6:37 高山
6:46 6:46 日光峠
6:51 6:51 前々山
6:54 6:55 前山
6:59 7:00 愛宕山
7:07 7:07 安場山
7:19 7:22 植木山
7:33 7:35 アザメ峠
7:42 7:42 総山
7:55 7:56 アンテナ山
8:13 8:17 惣山
8:53 8:54 紅山
9:06 9:06 紅山登山口
10:14 10:35 前山
10:37 10:38 前々山
10:41 10:42 日光峠
10:50 10:52 高山
10:58 白雲谷温泉「ゆぴか」

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

白雲谷温泉ゆぴか駐車場

写真

8/10 6:53

前山。7時なのに快晴で暑く、先が思いやられる

8/10 7:34

アザメ峠。ここまでは順調。
ブランク、暑さも乗り切れている。

8/10 7:54

アンテナ山からの展望。ここからの景色も良いな

8/10 8:04

惣山。いよいよメインイベントが近づく

8/10 8:28

ラスボス、紅山が登場！日射し満開でキツそう

8/10 8:40

紅山山頂より見下ろす。いつ見ても、なかなかの景色

8/10 9:08

長閑な田園風景に心和む

8/10 10:32

前山に戻って来て定点観測。
3時間半前より暑さ実感の景色

撮影機器：

HUAWEI P20 lite SIMフリー HUAWEI

感想

Kazu50

この夏、暑すぎてトレーニングをやれる天候でない。
去年も同じ状況で、夏山は諦め秋山に最後に駆け込みで行けた。
今年もこのままでは夏山が遠のく。
という事で、一念発起し、朝活でトレーニングに。
ほぼ樹林帯なので、この天候ではここだと小野アルプスへ。
6:30からスタートで、当然誰もいない。
まあ順調に紅山まで行けた。
厳しい日射しのなか、このスラブ登りはできるかな？と不安だったが、特に苦労なく登れた。
しかし、ブランク、体力不足でずっと手をつきながら、息切らしながらだった。
暑いし大変だったが、7分間で踏破したので良し。
そこから北へ降りるが、惣山への登り返しは辛いので、少し里山歩きして、総山から縦走に戻る事に。
長閑な田園風景のなか、風も心地よく、気持ち良い。
いや〜最高だった。これぞ、日本の夏、日陰でイスにでも座ってノンビリしたい気持ちだった。
しかし、堪能してたのでルートミス。
人里へ向かっていたようで、大回りのとんでもない舗装路歩きとなった。確か、初期も同じミスやったな。
どこから縦走路へ戻ろうかと思うも、この体力で登り下りの連続はしんどいと思い、出来るだけ人里歩きに。
ヤマレコのルートを吟味し、戻り距離が短かそうなルートを進むも、歩き数が少ないルートで荒れすぎて、道分からず怖いので引き返した。
また人里へ戻り歩き、前山へ戻るルートへ。
これは初期の頃にミスって利用した道だ。
なんとか前山へ戻り、大休憩してから、気持ち入れ直してゴール。大したアップダウンはないのだが、疲れた。
もし、ずっと縦走路を歩いていたら、死んでたな。
やっぱりこの時期に山歩きは朝活でもダメだ。
久しぶりなのに4時間30分を歩き続けた事を良しとしよう。