記録ID: 7187883
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無雪期ピークハント/縦走
近畿
白髪岳〜松尾山 住山集落から周回
2024年09月01日(日) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 03:34
- 距離
- 7.4km
- 登り
- 705m
- 下り
- 700m
コースタイム
天候 | 曇り、下山中に日が差すようになった。歩き始め24℃、山頂21℃、歩き終わり27℃。終始風があって涼しめ。 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
白髪岳上部は岩場歩き、下りも急。 松尾山も下りは急だった。 足元濡れていたので滑らないように注意が必要だった。歩き方の技術が求められるコースだと思った。ロープがしっかりと張ってあって、頼りになった。 |
その他周辺情報 | こんだ薬師温泉 https://yume-konda.com/ ぬるくて良かった。お昼ご飯も食べた。 |
写真
装備
MYアイテム |
sharks74
重量:-kg
|
---|---|
個人装備 |
山と道mini
SNAP
Light Bottle Pocket
ザックカバー
レインウェア上下
アームカバー
トレッキンググローブ
ヘッドライト
予備ヘッドライト
サングラス
トレッキングポール
ソフトフラスク
PETボトル
ファーストエイド
日焼止め
虫よけ
マルチツール
鈴
ライター
手ぬぐい
ポケットティッシュ
モバイルバッテリー
カメラ
iPhone
コンパス
地形図
|
備考 | ●装備 ・6.2kg、ポカリ0.9L、水0.5L込み。 ・飲んだのはポカリ0.4Lくらい。 ●服装 《上半身》 ・ウイックロン半袖Tシャツ(Mont-bell) ・キャップ(Mountain Hardwear) 《下半身》 ・5-Pocket Shorts(山と道) ・C3fit インパクトブリーズロングタイツ(Goldwin) ・Dry Layer Socks(Finetrack) ・RLメリノ・レトロトレッキング(Caravan) ・ZG Trek GTX(Scarpa) |
感想
8/30〜9/1は蓮華温泉を起点として朝日岳、旭岳を周回する後立山を歩く予定だった。
台風が来る、大阪には確実に来るだろうと思われたのでキャンセルした。
でも全然台風来ない。来ないのはありがたいけれどもなんだか気持ちの整理がつかずもやもやする。
台風来ないならば歩きに行こうということで、関西百名山の白髪岳を選んだ。
あと、最近膝の調子が良いので、テーピングなしで歩くのを試してみたかった。
右膝(バスケで痛めた方)は、水山の下りを終えたあたりから少し違和感。痛みというほどにはならなかった。爪先を内側からこつんとやると激痛が走っていたのが、今日は全くなかった。約2年ぶりの回復だ!
最近はジャンプ系のトレーニングもできるようになってきた。
左の腸脛靭帯の方が、最近は痛むので、こっちはテーピングしておく方がよさそう。
今日は全然眺望なかったが、滑りやすそうな岩場や落ち葉の積もった道を歩いて、良い練習になった。
蜘蛛の巣をたくさん壊し過ぎて、蜘蛛に申し訳なくなった。
人には一人も会わなかった。
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