瑞牆山

2024年09月26日(木) [日帰り]

• GPS: 05:51
• 距離: 6.1km
• 登り: 911m
• 下り: 920m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:47
• 休憩: 1:01
• 合計: 5:48

距離 6.1km 登り 911m 下り 920m

8:37 県営無料駐車場
8:56 8:58 富士見平林道交差
9:10 9:11 富士見平林道終点
9:14 9:14 富士見平湧水
9:23 9:24 富士見平小屋
9:42 9:42 小川山・瑞牆山分岐
9:51 9:51 天鳥川出合
9:52 9:54 桃太郎岩
10:47 10:47 大ヤスリ岩
10:56 10:57 瑞牆山
10:59 10:59 弘法岩黒森分岐
11:28 12:05 瑞牆山
12:09 12:15 弘法岩黒森分岐
12:23 12:30 大ヤスリ岩
13:11 13:11 桃太郎岩
13:21 13:22 天鳥川出合
13:29 13:29 小川山・瑞牆山分岐
13:46 13:49 富士見平小屋
13:52 13:53 富士見平湧水
13:58 13:58 富士見平林道終点
14:12 14:13 富士見平林道交差
14:29 瑞牆山荘

天候

晴れ時々霧。
山頂はガスってたが、30分待機したら八ヶ岳方面の山々が見えた

アクセス

利用交通機関：

自家用車

平日のため、駐車場は空いていた。
（8:20着）

コース状況／危険箇所等

特段なことはなし。
増水もなく、天鳥川は渡りやすかった。

その他周辺情報

下山後は増富温泉へ
珍しい「ラジウム鉱泉」の温泉へ
利用したのは「ニューあづま」さん
※通常は日帰り温泉はやってないよう。

お土産屋さんの方曰く、
・金泉閣
・増富佼成寮
の2件が日帰り温泉対応とのこと。

写真

9/26 8:36

9/26 8:37

駐車場発

9/26 8:39

瑞牆山荘発

9/26 8:56

9/26 9:10

9/26 9:18

9/26 9:29

9/26 9:42

9/26 9:45

9/26 9:50

9/26 9:51

9/26 10:01

9/26 10:18

9/26 10:41

9/26 10:42

9/26 10:43

9/26 10:56

9/26 10:59

9/26 10:59

9/26 11:00

9/26 11:04

9/26 11:21

9/26 11:22

9/26 11:43

9/26 12:04

9/26 12:46

9/26 13:01

9/26 13:09

9/26 13:46

9/26 13:53

9/26 13:54

9/26 14:25

9/26 14:29

撮影機器：

iPhone 13 mini Apple

感想

ゆうき

平日登山は人が少なくて良かった。

今回の登山からapple watchをつけながら登山。
タイムリーに心拍数をチェックしながらの登山は楽しみ方が増えました。

また、今回はストックを1本持参。
あると楽な場面もあったが、邪魔な時もあり、使い分けが難しいと実感。

山頂に着いた時にはガスってて展望が見えなかった。
しかし、windlyの雲情報を見ながら待機をしたら
30分後くらいに展望が見え始めた。
富士山川は見えなかったが、八ヶ岳側が美しく見えてくれて良かった。



ここ最近、下山時に左膝の内側に痛みが出やすい（がそく炎？）
サポーターをつけながら降り始めたら5歩で激痛が来てしまった。
（サポーターの付け方をキチンと勉強しなかったせいか？）

行きのコースタイムは1.0以下だったが、
帰りのコースタイムは1.0以上でゆっくりとした歩きになってしまった。

下山時の歩き方の技術
下半身の筋力
色々と足りてないものが露骨になった登山だった。
後日、膝の内側に湿布を貼ったら安定感の増した歩きになった。


今回はずっと行ってみたかった瑞牆山に
ヤマテンの天気予報を見ながらタイミングを調整
2日前に登山を決定。

岩場登りが楽しい山だった。
次は稜線の眺めが良い山登りをしたい。


（写真はiphone 13miniをios18にアップデートした影響で写真を撮った時にアプリが落ちたため
写真と位置を合わせられず）
→アップ後に一度写真が合っているのを確認。
ヤマレコすごい。