週末トレ六甲山

2024年09月29日(日) [日帰り]

• GPS: 13:21
• 距離: 53.3km
• 登り: 3,370m
• 下り: 3,358m

コースタイム

日帰り

• 山行: 13:07
• 休憩: 0:10
• 合計: 13:17

距離 53.3km 登り 3,370m 下り 3,358m

4:04 スタート地点
5:04 5:04 天王吊橋
5:28 5:28 鍋蓋山
5:42 5:42 再度越
5:58 5:59 桜茶屋（市が原）
6:40 6:40 学校林道分岐
6:56 6:56 行者尾根下山点
6:58 6:58 イノシシのある展望地
7:04 7:04 天狗道マザーツリー
7:09 7:09 摩耶山
7:15 7:16 掬星台
7:27 7:27 杣谷峠
7:40 7:40 サウスロード分岐
7:47 7:47 三国池手前
7:54 7:54 丁字ヶ辻
7:56 7:56 藤原商店
8:00 8:00 六甲山郵便局
8:15 8:15 みよし観音
8:20 8:20 六甲ガーデンテラス 見晴らしの塔
8:27 8:28 岩塔状バットレス
8:32 8:32 極楽茶屋跡
8:52 8:52 六甲山
8:56 8:57 六甲最高峰トイレ
9:18 9:18 筆屋道分岐
9:22 9:22 炭屋道分岐上
9:38 9:38 亀の井ホテル 有馬
9:42 9:42 有馬本温泉 金の湯
10:04 10:06 有馬バスターミナル（阪急バス）
10:22 10:22 妙見寺
10:29 10:29 16E01ピーク
10:44 灰形山
11:12 11:12 湯槽谷山
11:19 11:19 湯槽谷峠
11:27 11:27 湯槽谷山三角点峰
11:31 11:31 六甲有馬ロープウェイ索道支柱基部
11:54 11:56 極楽茶屋跡
12:04 12:04 岩塔状バットレス
12:08 12:08 六甲ガーデンテラス フードテラス
12:12 12:12 みよし観音
12:23 12:23 記念碑台
12:26 12:26 六ヶ辻
12:29 12:29 丁字ヶ辻
12:35 12:35 三国池手前
12:40 12:40 サウスロード分岐
12:47 12:47 神戸市立 自然の家
12:50 12:50 杣谷峠
13:02 摩耶石舞台
13:09 13:10 掬星台
13:12 摩耶ロープウェー星の駅
13:17 13:17 緑と風の丘
13:21 13:21 アドベンチャールート分岐（黒岩尾根側）
13:35 13:36 クリスマスツリーピーク
13:49 神戸市境界石
14:13 14:13 黒岩尾根入口
14:16 14:16 天狗道分岐点
14:22 14:22 桜茶屋（市が原）
14:47 14:47 大龍寺
14:51 14:51 再度越
15:07 15:07 鍋蓋山
15:26 15:26 天王吊橋
15:54 15:54 菊水山
16:11 16:12 六甲全山縦歩路休息所
16:28 16:32 石井ダム
16:39 16:39 妙号岩
17:26 ゴール地点

天候

曇り

写真

9/29 15:07

9/29 15:55

9/29 16:27

撮影機器：

Pixel 6a Google

感想

harunekko

対KAMI100トレ。自走で菊水山から山頂往復α有馬三山＆石井ダム。今日は曇。28〜27℃位でようやく距離が伸ばせそうな気候に。なんだかんだで59kmくらい。
先週はニューシューズでほぼ同じコース。Not厚底、インソールSIDACS、グリップ強になりオンロードでは難だったので、今回はランシューの純正(NOVABLAST)を入れたら柔らかくなりいい感じだったものの、最後オンロードで足死亡☠。