丹沢山

2025年04月12日(土) [日帰り]

• GPS: 09:24
• 距離: 19.0km
• 登り: 1,700m
• 下り: 1,700m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:53
• 休憩: 1:31
• 合計: 9:24

距離 19.0km 登り 1,700m 下り 1,700m

7:16 大倉バス停
7:20 大倉山の家
7:32 丹沢ベース
7:41 観音茶屋
7:56 雑事場ノ平
8:00 見晴茶屋
8:17 一本松
8:33 8:34 駒止茶屋
8:42 堀山
8:49 8:51 堀山の家
9:12 9:13 天神尾根分岐
9:38 花立山荘
9:48 花立ノ頭
9:52 9:53 金冷シ
10:13 10:31 塔ノ岳
10:31 尊仏山荘
10:59 日高
11:15 竜ヶ馬場休憩所
11:19 竜ヶ馬場
11:42 丹沢山
11:43 12:08 みやま山荘
12:09 丹沢山
12:29 竜ヶ馬場
12:33 竜ヶ馬場休憩所
12:50 12:51 日高
13:25 尊仏山荘
13:27 13:45 塔ノ岳
14:00 金冷シ
14:05 花立ノ頭
14:14 14:15 花立山荘
14:35 天神尾根分岐
14:53 14:57 堀山の家
15:04 15:05 堀山
15:13 駒止茶屋
15:30 一本松
15:45 16:03 見晴茶屋
16:06 雑事場ノ平
16:19 観音茶屋
16:26 丹沢ベース
16:37 大倉山の家
16:40 大倉バス停

■所要時間：9時間24分
■歩行時間：485分（小休止を含む。塔ノ岳、丹沢山、見晴茶屋での休憩を除く。）
■距離：19.03km
■累積標高差：+-1730m
■行程量：38.06+34.6+17.3=89.96P（44.98EK）（★★★）
■ラップタイム：5.39分/P, +417m/h（マイペース登高能力：ランクⅡ）
■脚力：5.56EK/h, 11.13P/h
■エネルギー定数（コース定数、ルート定数）：485x0.03+1.73x10+1.73x0.6+19.03x0.3=38.597
■山のグレーディング：4B
■消費カロリー：38.597x(72+(15.2+12.0)/2)=3,304kcal
※各指標の詳細は、個人プロフィールで説明。

天候

晴れのち曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

（行き）渋沢まで小田急、渋沢駅北口から大倉まで神奈中バス（250円）
（帰り）大倉から渋沢駅北口まで神奈中バス、渋沢から小田急（鶴巻温泉に立ち寄り）
※丹沢・大山フリーパスBを使用。

コース状況／危険箇所等

昨日の雨で少しだけぬかるんでいる所がありました。

その他周辺情報

■見晴茶屋　パンケーキをいただきました。
■鶴巻温泉、弘法の里湯　大人1000円（2時間）
　一の屋鶴寿庵（弘法の里湯のお食事処）
　　キリン一番搾りの生中と中瓶、秦野名産うでぴーと鴨南
　蛮蕎麦を頼みました。

写真

4/12 7:16

大倉バス停を出発します。

4/12 7:20

桜が満開です。

4/12 7:22

登山口に着きました。

4/12 7:41

観音茶屋を通過。

4/12 7:56

尾根に乗りました。

4/12 7:59

見晴茶屋を通過。

4/12 8:15

白いツツジ

4/12 8:17

ヤマザクラ

4/12 8:32

駒止茶屋を通過。

4/12 8:40

ヤマザクラ

4/12 8:40

ヤマザクラ

4/12 8:49

堀山の家に到着。

4/12 8:50

富士山が見えます。

4/12 8:55

もう少し登った所からの富士山

4/12 9:09

天神尾根分岐を通過。

4/12 9:29

雲が出てきました。

4/12 9:37

花立山荘を通過。

4/12 9:48

花立の頭から見た塔ノ岳

4/12 9:53

金冷しを通過。

4/12 10:13

塔ノ岳に登頂しました。

4/12 10:14

15kgの荷物を背負って登りました。

4/12 10:20

塔ノ岳で一服。

4/12 10:30

富士山は見えなくなりました。

4/12 10:30

蛭ヶ岳から丹沢山

4/12 10:31

尊仏山荘

4/12 10:35

丹沢山が近づいてきました。

4/12 10:43

切戸を通過。

4/12 10:59

日高に到着。

4/12 11:00

日高から先、竜ヶ馬場の眺め。

4/12 11:15

竜ヶ馬場休憩所を通過。

4/12 11:21

ユーシン渓谷が見えます。

4/12 11:42

丹沢山に登頂しました。

4/12 11:49

ベンチでお昼ご飯を摂ります。

4/12 12:05

みやま山荘

4/12 12:20

戻ります。

4/12 12:32

竜ヶ馬場からの景色。大山と塔ノ岳。

4/12 12:40

日高に登り返します。

4/12 12:50

日高に戻りました。

4/12 12:59

塔ノ岳が近づいてきました。

4/12 13:36

塔ノ岳で一服。

4/12 13:45

大山、三ノ塔の景色

4/12 13:59

金冷しを通過。

4/12 14:13

花立山荘を通過。

4/12 14:56

堀山の家を通過。

4/12 15:14

駒止茶屋を通過。

4/12 15:55

筋グリコーゲン回復のために、見晴茶屋でパンケーキをいただきました。

4/12 16:05

尾根から下ります。

4/12 16:19

観音茶屋を通過。かき氷を始めたそうです。

4/12 16:34

登山口に到着。

4/12 16:35

ボタン桜

4/12 16:39

大倉バス停に戻ってきました。16時38分発の続行便に乗ることができました。

4/12 18:10

鶴巻温泉の弘法の里湯に立ち寄りました。湯上がりに生ビールをいただきました。

4/12 18:12

秦野名産うでぴーを頼みました。

4/12 18:17

瓶ビールも頼みました。

4/12 18:47

最後に、鴨南蛮蕎麦をいただきました。

撮影機器：

SHG03 SHARP

装備

個人装備

ザック ザックカバー ヘッドライト 携帯ラジオ 予備電池（単３単４） 替えメガネ 細引き3mmX10m 折り畳み傘 スパッツ タオル 手袋 雨具上下 ツエルト 洗濯ハサミ4本 敷物用シート 携帯トイレ サムスプリント 三角巾 レスキューシート ガーゼ ハサミ 付箋 テーピングテープ バンドエイド 消毒薬 綿棒 救急用手袋 ストック２本 カロリーメイト おにぎり2個 カップ麺 武器セット 財布 保険カード 携帯電話 モバイルバッテリー マスク 消毒用ジェル 飲料2.15L 非常用水0.5L お湯0.75L テルモス テント シュラフ エアーマット 着替え

感想

shokunpapa

3月15日に、10kgの荷物を担いで丹沢山に登りましたが、今回は15kgの荷物を担いで登りました。今回も塔ノ岳までは3時間を切れました。次の連休を使って、テント泊の縦走を計画しているため、そのトレーニングを兼ねました。実際の1日あたりの行程量は今回の丹沢山往復には及びませんが、食料や炊具も担ぐため、荷物の量がさらに増える見込みです。

天気は午前中は晴れましたが、春霞がかかって、富士山も含めて遠くの眺望がもう一つでした。
下山時に、見晴茶屋のパンケーキをいただきました。

また、帰りに鶴巻温泉弘法の里湯に入り、食事処「一の屋鶴寿庵」で、秦野名産うでぴー（殻ごと茹でたピーナッツ）と、鴨南蛮蕎麦をいただきました。