食べても食べても食べたくなる自分が変だと自覚。
でもビールは飲みたい。
という事でビールを飲みながらダイエットを決意！ 
＜結果＞
目標は63kg
５月５日 74㎏、体脂肪22％程度
７月４日 68㎏、体脂肪20％程度
12月31日
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日記
2017年12月の日記リスト
全体に公開
2017年 12月 31日 13:22ダイエット
山とダイエット６（ひとまず成功！）
今年のＧＷに太りすぎを自覚。
食べても食べても食べたくなる自分が変だと自覚。
でもビールは飲みたい。
という事でビールを飲みながらダイエットを決意！
＜結果＞
目標は63kg
５月５日 74㎏、体脂肪22％程度
７月４日 68㎏、体脂肪20％程度
12月31日
食べても食べても食べたくなる自分が変だと自覚。
でもビールは飲みたい。
という事でビールを飲みながらダイエットを決意！
＜結果＞
目標は63kg
５月５日 74㎏、体脂肪22％程度
７月４日 68㎏、体脂肪20％程度
12月31日
