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木々の間を抜けてくる風に秋を感じる季節になりましたね～、僕も久しぶりに山に行きたくなりました。
この時期から活動が活発になるのは、なにも人間だけではありません。生物たちは特に冬を越せない昆虫たちは種を存続させるために必死に働いています...そうあの昆虫もです。
先日近くの里山の杉の木に「キイロス
LSDトレーニングってのがランニングにあるんですよ、要は長い距離をゆっくりなペースで走るんですけど90分間～120分間を時速7キロから9キロで走るんですね、、これは心肺機能や体力を向上させる目的があるんです。。。
僕は夏場山に行いかなくて、ほぼほぼ週末はランニング(10キロ程度)してたんです。
日記
2017年9月の日記リスト
全体に公開
2017年 09月 09日 11:16日常所感
キイロスズメバチの巣
2017年 09月 04日 22:23ラントレ
LSDトレは失敗(ランニングだよ)
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