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2016年丹沢・大山やまなみ登頂スタンプラリー春バージョンやっと終了しました。本日、大山観光案内所に出向き、登頂確認と、春バージョン手ぬぐいをもらいました。
今日は昨日の登頂による筋肉痛があったのですが、ストレッチしなくては、の思いから、おおね公園でテニスを3時間した後、自転車で大山ケーブル駅
「どんなに体がかたい人でも、ベターッと開脚できるようになるすごい方法」 著者
開脚の女王 Eiko さん
[[YT:WKMrPPPUrwc]]
私は昔から体が硬かった。今でも前屈して指先が足のマイナス方面まで行きません。そういえば、首を回すとキシキシ音がするし、肩甲骨を回すと、ゴリゴリ音が
日記
2016年6月の日記リスト
全体に公開
2016年 06月 20日 18:34未分類
2016丹沢大山スタンプラリー春バージョン手ぬぐいゲット
2016年 06月 05日 07:44ジョギング
ベターッと開脚
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