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日記

shadow1100
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2017年5月の日記リスト 全体に公開

2017年 05月 04日 10:03未分類

備忘録(体重編)

先日久しぶりに体重を測ったら81kg。 昨年末に腰を痛め一カ月程静養後、これから徐々にペースを上げていこうとした3月より仕事が忙しく、平日のジムトレも足が遠のきストレスから帰宅後にちょこちょこ食べていたら、82kg超。 2月中旬より外岩にも行っていたがやはり体が重い。ジムトレもしてなかったの
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