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日記
2021年11月の日記リスト
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2021年 11月 03日 12:46未分類
ハイキングでおこる痛み、腰痛・ヒザ痛についての考察
考察といっても素人の見立てなので確かさの保証はできないが、おそらく的外れではないと思う。
腰痛やヒザ痛の原因は多くが「痛む部分に問題がある」のではない。腰痛なら腰部に、ヒザ痛ならヒザにトラブルが発生したわけではない、ということだ。その上部が固まり柔軟性に乏しくなる、重力に従い下部の関節に負担がかか
