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先日買ったスマートウォッチ、なかなか楽しいです。自分の運動量が可視化されるので、トレーニングのモチベーションが上がります。トレーニングジムにハマる人もこんな感じなんでしょうね。専属トレーナーに分析してもらってる気分です。
写真はスマホアプリに連動させた、今日のスロージョギング時の心拍数。この他にも
日記
2022年12月の日記リスト
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2022年 12月 20日 11:54日常
