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日記

最近の日記リスト 全体に公開

2026年 05月 19日 21:23攣り、こむら返り対策

攣り対策のお守り!!“芍薬甘草湯”漸くゲット😅

前回5/17の丹沢山行で久々に両足の攣りに苦しめられましたが都度小休止を取り、何とか無事に下山しました… ↓2026/5/17日 大倉BS/鍋割山/塔ノ岳↔木ノ又小屋/堀山の家/大倉BS[周回] https://www.yamareco.com/modules/yamareco/det
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2026年 05月 09日 20:13筋肉痛

☆登山とは関係ありません!!突然、左右の大臀筋が激しい筋肉痛に😱原因は…*個人的見解⚡

4月以降のログで触れている腰の張りがなかなか引かない所に、休日も雨でなかなか思うようにカラダを動かせない中、ふと“スーパー銭湯にある電気風呂は腰にいいのでは?”と思い立って“銭湯態勢”を整え、仕事終わりにバスに乗り、横浜市内の某人気スーパー銭湯に向かい、そちらの銭湯には期待通り電気風呂がありました&
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2026年 04月 29日 13:25サイクリング

☆登山とは関係ありません!!間もなく導入1ヶ月…自転車の交通違反に“青切符”(交通反則通告制度)

本年4/1水より導入された自転車の交通反則通告制度、いわゆる青切符制度… 間もなく一ヶ月経ちますが、正直私の周りではあまり変わった印象がありません… 少なくとも青切符を切っている場面は見たことないですし、自動車の“歩行者妨害”や“一次不停止”のような静的取り締まりをしている場面も見たことありません…
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2026年 04月 15日 11:29鉄道/新サービス

間もなく一ヶ月…関東の私鉄等11の鉄道事業者にてクレジットカードによるタッチ決済乗車の相互利用開始

少し前の話ですが、3/25水より関東の鉄道事業者5社…小田急電鉄、小田急箱根(箱根登山鉄道/ケーブルカー)、相模鉄道、東京地下鉄(東京メトロ)、東武鉄道…において新たにクレジットカードタッチ決済乗車サービスが導入され、既導入済の6社…京王電鉄/京浜急行電鉄/西武鉄道/東急電鉄/東京都交通局/横浜高速
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2026年 04月 03日 07:27展示会/展覧会/イベント

今年も開催!!アウトドア合同展示会“Off the Grid 2026”4/11土12日…町田シバヒロ

写真:昨年の会場の様子 私は昨年初めて観に行きましたが(小銭入れをゲット😁)、町田市役所旧庁舎の跡地に広がるとっても明るい芝生の広場“町田シバヒロ”で国内最大規模のアウトドア展示会“Off the Grid (オフ・ザ・グリッド)”が今年も開催されます。 Off the Gridは
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2026年 03月 21日 07:55季節の花/ソメイヨシノ

一足先に“私の”標本木開花宣言🌸ソメイヨシノ(神奈川県大和市)

3/16月の岐阜/高知/甲府でスタートしたソメイヨシノの開花、3/18水には東京でも開花しました。 横浜は本日3/21土開花予想となってますが、私が勝手に標本木にしている、近所の小さな公園のソメイヨシノは5〜6輪以上開花してましたので、開花宣言します🌸 (以前松山在住時
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2026年 03月 16日 15:28サイクリング

自転車の一方通行を「原則解除」へ方針転換…に伴いパブリックコメント募集中(神奈川県警…〜26/4/5日迄)

数日前から私の勤務先でも話題になっていましたが、本年4月1日から自転車への「青切符」制度が導入される中、実態に即さない交通規制を見直す動きの一環として、神奈川県警では自転車利用のニーズの高まりとその利便性を考慮し、一方通行規制について、自転車に対する規制を継続しなければならない特別な理由がある場合を
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