三嶺は日本二百名山の一座で、徳島県と高知県にまたがります。標高1894ｍは高知県最高峰で、徳島県においては剣山の次点です。
山名の読みは国土地理院によれば「みうね」ですが、「さんれい」も併存します。主に前者は徳島県側、後者は高知県側で用いられるようです。

山上は絶景の天然記念物

三嶺の東西に伸びる頂稜は、四国山脈の主尾根です。笹原が広がり抜群の見晴らしを誇ります。

山上から望めるのは剣山や石鎚山、土佐湾などです。開放的な稜線歩きができることから、四国山地でも人気の高い山です。

笹の中には数種ののツツジが混生します。三嶺から西の西熊山、天狗塚にかけての一帯は「三嶺・天狗塚のミヤマクマザサ及びコメツツジ群落」として国の天然記念物に指定されています。

秋はツツジの葉が紅く染まり、景色はいっそう趣を深めます。特に三嶺を代表する眺めは、ぽつんと建つ三嶺ヒュッテと池です。奥の稜線伝いに次郎笈（じろうぎゅう）と剣山も望み、一幅の絵のような光景です。

シカの食害に悩む山

「四国で一番美しい」と評されることもありますが、一方で近年はシカによる食害が問題視されています。笹を含む草花の枯死が進み、剥き出しになった山肌からは土砂が流出しています。これらを食い止めるべく、自然保護活動も続けられています。

定番ルートは名頃から目指す

三嶺を目指す登山口や登山道はいくつもあり、多彩なルート選びが可能です。
最もポピュラーなのは、徳島県の名頃登山口からの道です。登山初心者でも比較的歩きやすいとされています。

名頃登山口には広い駐車場とトイレが設けられています。

出発からしばらくは広葉樹に囲まれた緩やかな登りです。

しだいに植生は変わり行きます。ダケモミの丘はダケモミを中心に針葉樹が茂ります。

見通しが良くなると、トラバースした道に入ります。目の前の情景は笹原に大岩のアクセントが効いており、とても印象的です。

山上は開放的で、まるで雲上の楽園のようです。

三嶺ヒュッテを過ぎればやっと、目指す山頂を見ることができます。その形は鋭く尖っています。

避難小屋に富む山域

山域に有人の山小屋はありませんが、三嶺ヒュッテや白髪避難小屋など、無人の避難小屋がいくつか建っています。それぞれの近辺には水場もあり、これらを利用した泊りがけの山行も可能です。小屋の周辺でテント泊をする登山者もいます。

いくつものピークを越える縦走登山も盛んです。日本百名山の剣山から三嶺を巡る行程は、中級以上の登山者に高く支持されています。