ステップアップ講習会 ロープワーク基礎に参加してきました。
クライミングをやるにあたっての基礎を先生に教えて頂く。
頭から煙でそうでしたが忘れない為にノートに保存。
覚えることがたくさんあって、クライミングできるまでの道のりは長そうです。
クライミングをやるにあたっての基礎を先生に教えて頂く。
頭から煙でそうでしたが忘れない為にノートに保存。
覚えることがたくさんあって、クライミングできるまでの道のりは長そうです。
1・フィギュアエイトフォロースルー
2・オーバーハンド・ノット
3・グローブヒッチ
4-1・ムンターヒッチ(イタリアンヒッチ)
4-2・ムンターヒッチ（イタリアンヒッチ）+ミュールノット
5・ダブルフィッシャーマンズノット
6-1・フリクション クレムハイスト
6-2・フリクション ブリッジプルージック
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