第5回生駒チャレンジ登山大会(トレイルランの部)

2011年10月23日(日) [日帰り]

• GPS: 03:33
• 距離: 29.5km
• 登り: 1,206m
• 下り: 776m

コースタイム

8:10水辺のプラザ-9:19P2むろいけ園地-10:38P3なるかわ園地-11:43高安山ゴール

天候

晴時々曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

コース状況／危険箇所等

・ほぼ生駒縦走歩道(おおさか環状自然歩道)を通るコース、舗装路60%、トレイル40%くらいか?でトレイルもよく整備されているので、トレイルシューズは不要。
・むろいけ園地内の木の道だけは雨の後は濡れて滑りやすいので転倒に注意
・勾配も少なく結構走れるコースなので、トレラン大会というよりはマラソン大会に近いと思います。

感想

rkqgq033

体調不良からようやく立ちなおりました。

金曜日から風邪を引いてしまい体調最悪の当日朝、どうしようか?DNSが頭をよぎる。
とりあえずシャワーで眼を覚まさす。やっぱり木曜日の晩のビルドアップ15kmがあかんかったか?

とりあえず出発、私市に7時頃到着、受付を済ます。8:10スタートとのこと。
喉が痛いのでタオルを首に巻いておく。

8:10スタート組は30〜40人位でしょうか?しんどいので中団くらいにつけてと思いましたが、だれも行かないのでとりあえず2番手で走った。

がしかし!全然足が動かない!思った以上に風邪のダメージが酷く、ほしだ園地に行くまでに何人も抜かされる始末。ここで目標の3時間半は諦め4時間前後でいいやという諦めの境地。

ほしだ園地の管理道では、今回は登りの急なトレイル以外は歩かないと決めたはずなのにもう心折れて歩いてしまい、どんどん抜かされていきます。

でもP3のなるかわ園地到着で時計をみると10:38(2h28経過)ではありませんか!残り1h20分で走ると当初の目標の3h30切できる!?あとで考えると引き算が出来ないくらい弱ってたんですね。

しかしその後の小刻みなアップダウンの繰り返しについにやられ、又ふくらはぎもつってしまい、ほとんどその後はハイキングでした(笑)

それでも3時間33分でまとめたには自分でもビックリ。体調万全ならば3時間前後のタイム狙えたのではと悔やんでいます。

後、風邪のため声が出なくてウォークの方を抜かす時の声かけがあまりできませんで申し訳なかったと思います。