記録ID: 4249384
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トレイルラン
京都・北摂
半鯖 鞍馬まで
2022年05月04日(水) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 05:43
- 距離
- 29.9km
- 登り
- 1,120m
- 下り
- 1,147m
コースタイム
過去天気図(気象庁) | 2022年05月の天気図 |
---|---|
アクセス |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
Tシャツ
タイツ
靴下
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
地図(地形図)
コンパス
計画書
ヘッドランプ
GPS
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
タオル
|
---|---|
備考 | 考えてみれば鯖街道のトレイル区間の半分は林道だったということに今日気付いた |
感想
4月半ばから本鯖に向けてトレーニングを始めたが、コロナの影響で多くの大会が中止となり3月までランというランをせず怠けていた。2月のオンライン京都マラソン(ほぼ1カ月で42.195kを走る。累積OK。)でさえもなかなか走れず、走る気も起らず、距離を稼ぐのに苦労した。またこの時期、走り始めの3~4kで喘息が起こり、息苦しくなる状況もあった。なお、今までにコロナの診断を受けたことはない。
この状況でウルトラなんぞ本当に走れるのだろうか。
今日半鯖を走ってみてますます不安になった^^; 登りがしんどすぎる・・・
付焼刃のトレーニングだったと身にしみてわかった。なめてた。
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