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記録ID: 5378577
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トレイルラン
霊仙・伊吹・藤原

多度山トレイルラン2023 23K

2023年04月16日(日) [日帰り]
情報量の目安: C
都道府県 岐阜県 三重県
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
03:58
距離
22.2km
登り
1,155m
下り
1,137m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:38
休憩
0:20
合計
3:58
距離 22.2km 登り 1,155m 下り 1,156m
ガーミン230J(ランニングウォッチ)のGPSデーターです。
途中データーが抜けています。
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2023年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
多度山トレイルラン2023大会の臨時駐車場利用
コース状況/
危険箇所等
前日の雨でぬかるんでいる
大会コースです。バリエーションも含んだコースとなっている。
エイドステーション2ヶ所あり
その他周辺情報 立寄り温泉「神馬の湯」
大会のマルシェが出店されいました。
パラグライダー発射台
パラグライダー発射台
2023年04月16日 07:19撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/16 7:19
マルシェのフルーツサンド
2023年04月16日 12:52撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/16 12:52
マルシェのフルーツサンド

装備

MYアイテム
daikimaru
重量:-kg
個人装備
アクエリアス(500ml)<br />水(1ℓ)<br />飲んだのは700mlほど

感想





トレラン大会出場です。
前日は雨で心配していましたが、天気予報通り朝から晴れてくれました。
到着時は大会関係者の方が、お祓いを受けていました。さすが神の山、多度山です。

受付をすまして、30分ほど車の中で休んでいました。

8:30レーススタート
最初は多度大社前を通り、舗装道の登りを駆け上がる。自分はここの舗装道の登りが一番つらかった。歩いて登りました。

登山道入り口は渋滞で、いい休憩となった。
山上公園まで登り、1回目のピークに到着し、再び多度大社前に戻る。
今度は瀬音の森コースから登るという大会コースだ。

一度試走しているから瀬音の森コースはなだらかな登り、走れない登りではないと分かっていたが、一度ピークを登った足は疲れなかなか走って登れなかった。

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