NINJYA TRAIL

2023年11月04日(土) [日帰り]

• GPS: 02:43
• 距離: 20.8km
• 登り: 931m
• 下り: 945m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:36
• 休憩: 0:01
• 合計: 2:37

距離 20.8km 登り 946m 下り 945m

9:59 大山田温泉さるびの
10:05 10:05 東海自然歩道分岐
10:10 10:10 A-3 西教山登山道入口
10:13 10:13 西教山遊歩道入口
10:38 10:38 西教山
10:40 日中友好の森
11:06 11:06 阿波辻
11:08 11:09 A-12 子延林道出合
11:18 11:18 キャンプ場分岐
11:21 芭蕉の関
11:27 11:27 霊峰の関
11:43 11:43 霊山
11:48 11:48 霊山南峰
12:01 12:02 源流体験コース入り口
12:03 12:03 霊山田代湖登山口
12:08 12:08 田代湖
12:11 12:12 東海自然歩道分岐
12:15 12:15 阿波辻
12:29 12:29 林道長谷線起点
12:33 12:33 東海自然歩道分岐
12:37 12:37 大山田温泉さるびの
12:39 ゴール地点

写真

11/4 9:13

11/4 9:40

11/4 9:55

11/4 12:38

11/4 13:46

11/4 14:31

11/4 18:31

撮影機器：

iPhone 13 Apple

感想

gozzi

初の関西圏のレース参戦
今年目標のKOUMI100が終わったんでNINJYA TRAILは楽しくワイワイランのイメージで😉

朝、関西の皆さんと久しぶりに再会するも普段からYAMAPやらコメントで会話してるから全然久しぶり感がない
SNSって凄いよね✨

スタートはほぼ最前列
渋滞のイライラなけりゃいいかなと思ってたけど、SACHIKO.ちゃんピュ〜って行っちゃった😆
オモロいしばらくストーカーしよ🏃🏻‍♀️ 🏃🏾
バテてラストパワー切れのレースだけは後味悪いんで嫌だったんでイレ込みすぎず、、、

なんか、今日は昨日、3つも山登ってるのに身体が、、、軽い😆
西教山辺りで4kmちょっと、、、
エイドで8km
あと、16kmしかないんか🙄
脚、売れ残るかも、、、ちょっと上げよう
12km辺りのCPで何番手です？って聞いたら
40番くらいと
おっ🙄
この感じ、ちょっと頑張って抜けばいいセン行くかも✨
12km霊山からの湖まで16kmの間は招待選手の女性と一緒に駆け降りる
エイドであと残り4kmです❣️って言われて
マジか😱
まだ売れ残りいっぱいある
最終エイドでは補給もそこそこ
グネリだけ注意して猛ダッシュ💨
前方にランナーを見つけるとどんなに離れていても追いつく自信とパワーが出てきた
途中の渡渉なんかは水濡れなんか気にしてらんないバシャバシャ行った
ラスト1kmロードに出て遥か前方200mにランナー発見
追いかけよ！絶対抜くよ！とエンジン全開
背中が見えてきた。
登りだ
ここで追い抜きの鉄則🤫
抜いて安心せず相手の心を折らな（言葉が悪い🫢）
抜いても気を抜かず追い込む
1番キツいラストの登りを㌔4'55"でまとめたぜぃ✌🏽
ゴール後、ボラの方に表彰の対象ですので14時に集まって下さいと
マジか〜😆やた〜🙌
後で知った、ラストに抜いた方同じカテゴリーで抜かなかったら表彰対象外やったわ

今回は体調もペース配分もハマりすぎた感じ
始めっから上げてたらもっと前だったかな🙄
とかちょっと考えるけど多分それはまた違う結果になってるはず
でも、ラストペース上げれたのは佐久でのロード練の賜物よ、絶対✨
感謝感謝
次に向けて切り替える


オトナの部
3位🥉✌🏽