広島湾岸トレイルラン(DNF)

2024年03月23日(土) [日帰り]

• GPS: 11:59
• 距離: 46.9km
• 登り: 2,864m
• 下り: 2,551m

コースタイム

日帰り

• 山行: 11:29
• 休憩: 0:24
• 合計: 11:53

距離 46.9km 登り 2,866m 下り 2,561m

6:10 原爆ドーム前
6:14 エディオンピースウイング広島
7:05 7:06 琴比羅神社
7:10 7:10 琴比羅の滝
7:23 7:23 松笠観音寺
7:30 7:32 331三角点
7:42 7:42 松笠山
7:50 8:04 蝦蟇ヶ峠
8:36 8:36 二ヶ城山
9:51 9:53 呉娑々宇山
10:00 10:00 みはらしの丘
10:18 10:18 藤ヶ丸山
10:33 10:40 第5駐車場
10:54 10:54 三本木山
11:27 11:27 三本木山山陽道取り付き（自称）
11:45 11:45 木の宗山登山口（自然と歴史のコース）
12:17 12:18 木ノ宗山
12:45 12:45 登山口
13:07 13:08 上深川駅
14:09 14:10 二十畳岩
14:30 14:31 鬼ヶ城山
14:53 14:53 中尾山
15:00 15:00 三郎別当
15:46 15:46 白木山
18:06 ゴール地点

天候

雨☔(1-2mm)

アクセス

利用交通機関：

電車 飛行機

写真

3/23 5:53

第1ウェーブの皆さん 6:00スタート

3/23 6:29

序盤10kmは旧太田川沿いを北上します

3/23 7:07

松笠山へ滝見コースから取り付く

3/23 7:31

広島市街を見下ろす

3/23 8:46

二ヶ城山の先、鉄塔

3/23 11:09

森の中ではさほど感じないが、弱いながらも降り続く雨でどろんこ祭り確定

3/23 11:35

福田の町の皆さん、多くが沿道で声援を送ってくれた☺️

3/23 12:43

しみしみ💦
ドロップバックじゃなくてザックの中に着替え一式必要だったかも…

3/23 14:52

前々日に降った雪☃️少し残ってた

3/23 15:45

コース中最高峰 白木山⛰️真っ白

3/23 17:03

梅🌸こちらも少し遅いのかな？
青森は2月より3月が寒いです🥶

3/23 18:13

A4(48km)
W1で戦意喪失し、あとはテクテク歩いてここまで来たが…

ドロップバックのあるA7まで進む気力が湧かなかった

3/23 19:42

回収車でドールに回送されると、ちょうどトップがゴールするところだったよ

序盤3時間でスタミナ切れてるじゃねぇか🤣練習不足

撮影機器：

iPhone 12 mini Apple

感想

utaro

2024年最初のレースは広島湾岸トレイルラン
奥宮系100kmは、制限時間多くとってくれてるから、完走できそうで完走したことがない☺️

ただでさえトレーニング量の減る冬場、3月に入ってからはさらにノーラン💦妥当な結果でした。

5月の阿蘇ボルケーノ頑張る😤