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Yamareco

記録ID: 7172361
全員に公開
トレイルラン
近畿

京丹後大宮駅〜磯砂山〜天女の里(近畿百名山88)

2024年08月24日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
02:46
距離
14.6km
登り
725m
下り
633m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:40
休憩
0:06
合計
2:46
11:08
121
スタート地点
13:09
13:11
14
13:25
13:28
2
13:30
13:31
23
13:54
ゴール地点
天候 晴れ後曇り
過去天気図(気象庁) 2024年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
行き:京都丹後鉄道京丹後大宮駅
帰り:天女の里に迎えに来て貰う。天女の里から2.2km北に大路口バス停有ります
棚倉駅5:37の電車に乗り、西舞鶴駅到着は9:13
2024年08月24日 09:22撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 9:22
棚倉駅5:37の電車に乗り、西舞鶴駅到着は9:13
9:44の京都丹後鉄道豊岡行きに乗り換え
2024年08月24日 09:34撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 9:34
9:44の京都丹後鉄道豊岡行きに乗り換え
京丹後大宮駅到着は1分遅れの11:06。今日も5時間半掛かった(涙)
2024年08月24日 11:07撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 11:07
京丹後大宮駅到着は1分遅れの11:06。今日も5時間半掛かった(涙)
11:08スタート。地図左下の磯砂山(いさなごさん)を目指す。先ずは約7kmの灼熱ロード
2024年08月24日 11:07撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 11:07
11:08スタート。地図左下の磯砂山(いさなごさん)を目指す。先ずは約7kmの灼熱ロード
ここを右へ。雨予報だったのに晴れて暑い
2024年08月24日 11:11撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 11:11
ここを右へ。雨予報だったのに晴れて暑い
目指す磯砂山かと思ったら金剛童子山だった
目指す磯砂山かと思ったら金剛童子山だった
11:38上常吉バス停を通過。予定より1分早い。ここを右へ
2024年08月24日 11:38撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 11:38
11:38上常吉バス停を通過。予定より1分早い。ここを右へ
初めての標識。しかし日影が無く暑くて堪らんかった
2024年08月24日 11:44撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 11:44
初めての標識。しかし日影が無く暑くて堪らんかった
ようやく磯砂山が見えた
ようやく磯砂山が見えた
ここからダート道に変わる。でも又簡易舗装路になった
2024年08月24日 11:54撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 11:54
ここからダート道に変わる。でも又簡易舗装路になった
ここも標識
2024年08月24日 11:55撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 11:55
ここも標識
ここも標識
2024年08月24日 12:00撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 12:00
ここも標識
12:04白瀧不動明王到着。予定より4分早い
2024年08月24日 12:04撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 12:04
12:04白瀧不動明王到着。予定より4分早い
ここで給水。暑すぎて56分しか経ってないのにもう100ml程消費した。ペットボトル500mlを満タンにする
2024年08月24日 12:05撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 12:05
ここで給水。暑すぎて56分しか経ってないのにもう100ml程消費した。ペットボトル500mlを満タンにする
白瀧
2024年08月24日 12:06撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 12:06
白瀧
白瀧
2024年08月24日 12:06撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 12:06
白瀧
ここで熊鈴を付け、12:08白瀧を出発。右の道を行く。左は白瀧の駐車場
2024年08月24日 12:08撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 12:08
ここで熊鈴を付け、12:08白瀧を出発。右の道を行く。左は白瀧の駐車場
白瀧過ぎるとようやく灼熱地獄から解放されるが、曇って来て雲行きが怪しい
2024年08月24日 12:11撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 12:11
白瀧過ぎるとようやく灼熱地獄から解放されるが、曇って来て雲行きが怪しい
沢沿いの林道を登るので白瀧で給水しないでもどこでも給水できた
2024年08月24日 12:12撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 12:12
沢沿いの林道を登るので白瀧で給水しないでもどこでも給水できた
ここにも標識
2024年08月24日 12:16撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 12:16
ここにも標識
ここも標識。でも迷う様な所でも無いから要らんけど
2024年08月24日 12:17撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 12:17
ここも標識。でも迷う様な所でも無いから要らんけど
看板の横に
2024年08月24日 12:19撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 12:19
看板の横に
木製ダム
2024年08月24日 12:20撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 12:20
木製ダム
登山口が見えてきた
2024年08月24日 12:24撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 12:24
登山口が見えてきた
登山口の手前で再び給水。雨の前か湿度がハンパ無く高く。水消費量が異常に多い。発汗量多いので塩も足りない。男梅2個しか持参しなかった事を後悔
2024年08月24日 12:24撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 12:24
登山口の手前で再び給水。雨の前か湿度がハンパ無く高く。水消費量が異常に多い。発汗量多いので塩も足りない。男梅2個しか持参しなかった事を後悔
電話ボックスの横が登山口。12:26通過
2024年08月24日 12:26撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 12:26
電話ボックスの横が登山口。12:26通過
木の右を登る
2024年08月24日 12:26撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 12:26
木の右を登る
橋を渡った所でも
2024年08月24日 12:26撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 12:26
橋を渡った所でも
給水できた
2024年08月24日 12:26撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 12:26
給水できた
ここ少し迷った。シダの先は道が無くなってる?
2024年08月24日 12:27撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 12:27
ここ少し迷った。シダの先は道が無くなってる?
上を登ってみたら
2024年08月24日 12:27撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 12:27
上を登ってみたら
テープが有ったけどその先に道は無い
2024年08月24日 12:30撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 12:30
テープが有ったけどその先に道は無い
戻ってシダの道を行くと
2024年08月24日 12:30撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 12:30
戻ってシダの道を行くと
木の橋の先に道が有った
2024年08月24日 12:31撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 12:31
木の橋の先に道が有った
再び木の橋を渡るが又マムシ(左の丸太の右に尻尾だけ)
2024年08月24日 12:32撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 12:32
再び木の橋を渡るが又マムシ(左の丸太の右に尻尾だけ)
あと450m標識。ここからも少し迷った
2024年08月24日 12:36撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 12:36
あと450m標識。ここからも少し迷った
かなりの急登。この後、道が無くなってたので一旦標識まで引き返し、やっぱり合ってる様なので又登る。ここで滑って脚攣りそうになった
2024年08月24日 12:42撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 12:42
かなりの急登。この後、道が無くなってたので一旦標識まで引き返し、やっぱり合ってる様なので又登る。ここで滑って脚攣りそうになった
少し不明瞭な所を登った後振り返った。左上から真ん中下へ登って来た。シダに覆われて少し不明瞭
2024年08月24日 12:45撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 12:45
少し不明瞭な所を登った後振り返った。左上から真ん中下へ登って来た。シダに覆われて少し不明瞭
暫く行ってトラバースしながら
2024年08月24日 12:46撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 12:46
暫く行ってトラバースしながら
急登を登って高度を一気に上げる
2024年08月24日 12:46撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 12:46
急登を登って高度を一気に上げる
落葉が多く滑りやすい道。ここでも滑って脚攣りそうになった。この道は下りには使いたくない道
2024年08月24日 12:46撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 12:46
落葉が多く滑りやすい道。ここでも滑って脚攣りそうになった。この道は下りには使いたくない道
12:49ようやく磯砂山・女池分岐へ。道迷いで予定より5分の遅れ
2024年08月24日 12:49撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 12:49
12:49ようやく磯砂山・女池分岐へ。道迷いで予定より5分の遅れ
読めない標識(笑)
2024年08月24日 12:49撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 12:49
読めない標識(笑)
頂上まで780段。この後の階段地獄がキツかった
2024年08月24日 12:50撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 12:50
頂上まで780段。この後の階段地獄がキツかった
途中の展望スペースにて。山ナビちょっと右にずれてるな。青葉山はもう少し左のとんがり山。由良ヶ岳は多田ヶ岳辺りだと思う
途中の展望スペースにて。山ナビちょっと右にずれてるな。青葉山はもう少し左のとんがり山。由良ヶ岳は多田ヶ岳辺りだと思う
そうなると大江山はその左の山か
そうなると大江山はその左の山か
まだ2/3有るのか。蚊かハエか知らんがずっと纏わりついて来て鬱陶しい
2024年08月24日 12:56撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 12:56
まだ2/3有るのか。蚊かハエか知らんがずっと纏わりついて来て鬱陶しい
後1/3。階段地獄と照りつける日射で脚攣りそう。男梅2個もう食べたので塩分補給が追いつかない。ゆっくり休憩しながら登る
2024年08月24日 13:01撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 13:01
後1/3。階段地獄と照りつける日射で脚攣りそう。男梅2個もう食べたので塩分補給が追いつかない。ゆっくり休憩しながら登る
13:09ようやく磯砂山登頂。5分の借金取戻し予定通り
2024年08月24日 13:09撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 13:09
13:09ようやく磯砂山登頂。5分の借金取戻し予定通り
近畿百名山88座目ゲット!
2024年08月24日 13:09撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 13:09
近畿百名山88座目ゲット!
看板
2024年08月24日 13:09撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 13:09
看板
看板の向こうには日本海と去年登った依遅ヶ尾山
2024年08月24日 13:09撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 13:09
看板の向こうには日本海と去年登った依遅ヶ尾山
ゴロゴロと天気が怪しくなってきたが展望台に登ってみる
2024年08月24日 13:09撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 13:09
ゴロゴロと天気が怪しくなってきたが展望台に登ってみる
書いてる山は全部遠すぎて見えてないと思う(笑)
書いてる山は全部遠すぎて見えてないと思う(笑)
これも見えてないです。黒雲に覆われた辺りが大江山?
これも見えてないです。黒雲に覆われた辺りが大江山?
ここもちょっと右にずれてるし見えてたのは由良ヶ岳と長老ヶ岳位だと思う
ここもちょっと右にずれてるし見えてたのは由良ヶ岳と長老ヶ岳位だと思う
能登白山とか伊吹山とか見える訳ないやん(笑)。伊吹山と多田ヶ岳の間に有るのが青葉山
能登白山とか伊吹山とか見える訳ないやん(笑)。伊吹山と多田ヶ岳の間に有るのが青葉山
ここも少し右にずれてる
ここも少し右にずれてる
西やったか?
西は山ナビ写真バグって分からん(笑)
西は山ナビ写真バグって分からん(笑)
13:13磯砂山を出発。登って来た750段階段を下りる
2024年08月24日 13:12撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 13:12
13:13磯砂山を出発。登って来た750段階段を下りる
13:22磯砂山・女池分岐へ戻ってきた。予定より1分早い
2024年08月24日 13:22撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 13:22
13:22磯砂山・女池分岐へ戻ってきた。予定より1分早い
女池まで200m?だが
2024年08月24日 13:23撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 13:23
女池まで200m?だが
雲行き怪しいし、ショボい枯池らしいのでパス。案内板だけにする
2024年08月24日 13:22撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 13:22
雲行き怪しいし、ショボい枯池らしいのでパス。案内板だけにする
羽衣茶屋へ下る。下で標識みたら頂上まで1000段だった。写真撮った筈なのに保存されてなかった。短い距離だけど一気に登る。この1000段5往復位したら短いけど良い練習になるな(笑)
2024年08月24日 13:23撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 13:23
羽衣茶屋へ下る。下で標識みたら頂上まで1000段だった。写真撮った筈なのに保存されてなかった。短い距離だけど一気に登る。この1000段5往復位したら短いけど良い練習になるな(笑)
13:26磯砂山登山口へ。予定より2分早い
2024年08月24日 13:27撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 13:27
13:26磯砂山登山口へ。予定より2分早い
ここにも小さな沢が。給水しようと思ったが余りにも水量少なすぎて止めた。ゴールの天女の里まで約3.7km。ペットボトルの残量約200ml。下にも沢有るでしょう
2024年08月24日 13:26撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 13:26
ここにも小さな沢が。給水しようと思ったが余りにも水量少なすぎて止めた。ゴールの天女の里まで約3.7km。ペットボトルの残量約200ml。下にも沢有るでしょう
13:28磯砂山登山口を出発。林道を下る。この後何度も給水チャンス有ったが段々と沢が道の下に行ってしまい、結局給水出来なかった。1つ目か2つ目の沢でした方が無難
2024年08月24日 13:28撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 13:28
13:28磯砂山登山口を出発。林道を下る。この後何度も給水チャンス有ったが段々と沢が道の下に行ってしまい、結局給水出来なかった。1つ目か2つ目の沢でした方が無難
13:31羽衣茶屋通過。トイレ有ります
2024年08月24日 13:31撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 13:31
13:31羽衣茶屋通過。トイレ有ります
13:40府道703号線に合流。予定より2分遅い。暑さで結構バテて来たか。ここで熊鈴外し
2024年08月24日 13:40撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 13:40
13:40府道703号線に合流。予定より2分遅い。暑さで結構バテて来たか。ここで熊鈴外し
府道703号線を北上する。雨降りそうで降らない。降ってくれた方が涼しくなるのに。でも前半のピーカン天気よりは曇っててマシか
2024年08月24日 13:40撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 13:40
府道703号線を北上する。雨降りそうで降らない。降ってくれた方が涼しくなるのに。でも前半のピーカン天気よりは曇っててマシか
13:53あっけなく天女の里へ。結局予定より6分速かった。ガーミン止め忘れ1分程多いが、ガーミンでは14.48km2:26'41",D+606m,D-512m
2024年08月24日 13:53撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 13:53
13:53あっけなく天女の里へ。結局予定より6分速かった。ガーミン止め忘れ1分程多いが、ガーミンでは14.48km2:26'41",D+606m,D-512m
天女の里キャンプ場には自販機有りますが、自販機設置場所は有料区域なのでご注意。掃除のおじさん居たが何も言われなかったけど
2024年08月24日 13:56撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 13:56
天女の里キャンプ場には自販機有りますが、自販機設置場所は有料区域なのでご注意。掃除のおじさん居たが何も言われなかったけど
有料区域を出て天女の里のトイレで着替え、京丹後市に住む友人に迎えに来て貰いました
2024年08月24日 13:58撮影 by  SH-M19, SHARP
8/24 13:58
有料区域を出て天女の里のトイレで着替え、京丹後市に住む友人に迎えに来て貰いました

装備

個人装備
ランキャップ フジヤマタオル 富士登山競走T セミビキニ マルチPパンツ しまむら厚靴下 Vテープ×2(膝) Xテープ×2(足首) キネシオ(内腿) ハイバウンス27cm モンベルキャメルバック ユレニクイ 熊鈴 スポドリ500ml(白瀧で100ml位給水登山口手前で30ml位給水しほぼ飲み干した) マグマ×2(1余る) 男梅×2 アミノ顆粒×2 (1余る) ジェル 芍薬甘草湯×2(余る)

感想

青春近畿百名山第5弾は京都府京丹後市の磯砂山。同じ京都府なのにここもアクセス悪く最寄駅の京丹後大宮駅まで5時間半位掛かる。しかもそこから取り付きまで灼熱のロード約7kmのラン。もう少し涼しくなってからかと思ったが、8/24京丹後市雨予報で却って灼熱ロードが涼しいかと思い決行。

棚倉駅5:37の電車に乗り、西舞鶴駅で京都丹後鉄道に乗り換え、京丹後大宮駅到着は定刻より1分遅れの11:06。11:08スタート

白瀧不動明王までは約7kmで200m登る灼熱ロード。午後から雨予報の筈が一向に雨降りそうな感じでなくピーカンの好天。発汗量ハンパ無くここまで56分で100ml程飲む。白瀧不動明王の傍に有る白瀧で給水する。

ここからは木陰多い林道で少し暑さ和らぐ。白瀧から18分でようやく登山口。ここからようやくトレイル。しかしここからは少し不明瞭な所有った。常吉側から登る人少ないのか。最後の急登を何とかやり過ごし、今度は780段階段へ。ここが今日一番キツかった。暑くて汗掻きまくって脚が攣りそうだった。

山頂は360℃の大絶景。一昨年登った青葉山や去年登った依遅ヶ尾山も見えた。大江山も見えたと思う。

下りは西側の羽衣茶屋側に降りた。ここから山頂まで登ると階段1000段。ここから登る人が殆どらしい。ここからなら片道1km無い位なので5往復位すると良いトレーニングになるでしょう(笑)

後は3.7km林道府道を下り、天女の里キャンプ場でゴール。結局雨は降らんかった。けど後半のロードは曇ってて暑さ未だマシだった。

東側の常吉ルートからの磯砂山はまあまあ近畿百名山らしい山。余り人入って無いから不明瞭な所もあり結構な急登も有る。最後の急登は下りには使いたくないコース。雨だと結構滑ると思う。雨降らんで良かったか。急登の後直ぐに750段階段と結構キツい。短い距離だけど階段で脚攣りそうになった。まあ真夏の灼熱ロードで汗掻き過ぎたせいも有るか。

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