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Yamareco

記録ID: 7350251
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トレイルラン
志賀・草津・四阿山・浅間

EBOSHI SKY RUN 2024

2024年10月13日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
8
2~3泊以上が適当
GPS
06:31
距離
36.9km
登り
2,954m
下り
2,951m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:24
休憩
0:05
合計
6:29
7:59
13
スタート地点
8:12
8:12
94
9:46
9:46
5
9:51
9:51
6
10:16
10:16
20
10:35
10:36
41
11:17
11:17
46
12:03
12:05
55
13:17
13:17
6
13:23
13:23
55
14:18
14:18
11
14:30
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2024年10月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
大会駐車場
コース状況/
危険箇所等
快適
その他周辺情報 布引温泉
雲が開けて来ました。
参加賞を車に置きに行ったりしている間にギリギリになってしまいました。
いざスタートです。
2024年10月13日 07:59撮影 by  SO-52D, Sony
10/13 7:59
雲が開けて来ました。
参加賞を車に置きに行ったりしている間にギリギリになってしまいました。
いざスタートです。
登り出しみんな飛ばしますが、落ち着いて…
2024年10月13日 08:12撮影 by  SO-52D, Sony
10/13 8:12
登り出しみんな飛ばしますが、落ち着いて…
ガンガン登ります。
2024年10月13日 09:02撮影 by  SO-52D, Sony
10/13 9:02
ガンガン登ります。
エイドでスポドリ頂き、ストレッチして先を目指します。
2024年10月13日 09:23撮影 by  SO-52D, Sony
10/13 9:23
エイドでスポドリ頂き、ストレッチして先を目指します。
植生が変化し、開けて来ました。
2024年10月13日 09:39撮影 by  SO-52D, Sony
10/13 9:39
植生が変化し、開けて来ました。
稜線に出ると圧巻です。
2024年10月13日 09:39撮影 by  SO-52D, Sony
10/13 9:39
稜線に出ると圧巻です。
疲れが吹き飛びます。
2024年10月13日 09:40撮影 by  SO-52D, Sony
10/13 9:40
疲れが吹き飛びます。
2024年10月13日 09:42撮影 by  SO-52D, Sony
10/13 9:42
振り返ると絶景。
2024年10月13日 09:42撮影 by  SO-52D, Sony
10/13 9:42
振り返ると絶景。
小烏帽子岳。目の前に烏帽子岳ピークが!
2024年10月13日 09:45撮影 by  SO-52D, Sony
10/13 9:45
小烏帽子岳。目の前に烏帽子岳ピークが!
登頂!
結構激しい登りでした。
2024年10月13日 09:51撮影 by  SO-52D, Sony
10/13 9:51
登頂!
結構激しい登りでした。
一気に下ります。
2024年10月13日 09:51撮影 by  SO-52D, Sony
10/13 9:51
一気に下ります。
脚に来るので、重力に任せて…
2024年10月13日 10:31撮影 by  SO-52D, Sony
10/13 10:31
脚に来るので、重力に任せて…
殿城山への登り返しからの林道ランが応えました。
2024年10月13日 11:00撮影 by  SO-52D, Sony
10/13 11:00
殿城山への登り返しからの林道ランが応えました。
上田市民の森公園エイド折り返し地点。
少人数なので完全にバラけて1人に。
手厚いおもてなしを受けました。
2024年10月13日 11:01撮影 by  SO-52D, Sony
10/13 11:01
上田市民の森公園エイド折り返し地点。
少人数なので完全にバラけて1人に。
手厚いおもてなしを受けました。
鹿!
2024年10月13日 11:05撮影 by  SO-52D, Sony
10/13 11:05
鹿!
あとは登って降りてゴールです。
2024年10月13日 11:06撮影 by  SO-52D, Sony
10/13 11:06
あとは登って降りてゴールです。
って思ったのもつかの間で、急にキツくなって来ました。1000m以上のアップダウンはさすがに効きますね。
2024年10月13日 11:52撮影 by  SO-52D, Sony
10/13 11:52
って思ったのもつかの間で、急にキツくなって来ました。1000m以上のアップダウンはさすがに効きますね。
6合目エイドで救われ、奮起して出発。
2024年10月13日 12:48撮影 by  SO-52D, Sony
10/13 12:48
6合目エイドで救われ、奮起して出発。
やっと9合目。もう一息。
2024年10月13日 13:02撮影 by  SO-52D, Sony
10/13 13:02
やっと9合目。もう一息。
ちょっと雲がち。湯の丸スキー場かな?
2024年10月13日 13:19撮影 by  SO-52D, Sony
10/13 13:19
ちょっと雲がち。湯の丸スキー場かな?
ガンガン下って麓へ。もう普通に走れません。
2024年10月13日 14:07撮影 by  SO-52D, Sony
10/13 14:07
ガンガン下って麓へ。もう普通に走れません。
もうすぐですが…ゆっくり走ります。
今日は暑くなったのですね。
半袖でちょうど良かったです。
2024年10月13日 14:20撮影 by  SO-52D, Sony
10/13 14:20
もうすぐですが…ゆっくり走ります。
今日は暑くなったのですね。
半袖でちょうど良かったです。
よし
2024年10月13日 14:29撮影 by  SO-52D, Sony
10/13 14:29
よし
ゴール!
2024年10月13日 14:30撮影 by  SO-52D, Sony
10/13 14:30
ゴール!
撮影機器:

感想

初のスカイラン。
最近寒くなってきて、スタイルで悩みましたが、動いていると稜線は気持ちいい登山日和で快適でした。
前半は余裕を残すも、後半登り始めて急に辛くなり、結局筋肉の限界でゴール。
短く濃いレースでした。
絶景で山好きには楽しかったです。

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