稲含山 ほたる山公園より

2024年10月20日(日) [日帰り]

• GPS: 02:50
• 距離: 22.2km
• 登り: 1,177m
• 下り: 1,170m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:47
• 休憩: 0:03
• 合計: 2:50

6:52 ほたる山公園
8:03 茂垣峠駐車場
8:23 8:25 稲含山
8:28 8:29 下仁田稲含神社
8:36 秋畑稲含神社（旧社）
8:45 茂垣峠
9:42 ほたる山公園
9:42 ゴール地点

天候

晴れ
ガーミン16°

アクセス

利用交通機関：

自家用車

ほたる山公園駐車場

コース状況／危険箇所等

茂垣峠まで往復20kmほどは舗装路・未舗装林道。稲含山山頂からは秋畑稲含神社方面へ周回しましたが思ったより荒れてます。浮いた階段や細い箇所で足元滑らせないよう注意です。

写真

10/20 6:51

ほたる山公園駐車場。公園そのものの駐車場は柵がしてあり入れないようです

10/20 6:56

峠走的に舗装路を上ります

10/20 7:16

ときどき案内の看板あり。稲含山まで10km、7km、2.5kmと案内があります

10/20 8:03

1時間ちょっとで茂垣峠

10/20 8:13

こっからは登山道。なかなか急な階段（浮き気味）やクサリ設置箇所も

10/20 8:24

稲含神社

10/20 8:26

稲含山着。ぐん百71座目。関東百名山45座目

10/20 8:26

西上州の山々が見渡せます

10/20 8:45

帰りは周回コース。意外と険しく荒れ気味でした。ここまでくると気持ちいいなだらかなふかふかトレイル

撮影機器：

iPhone 12 Apple

感想

phantomthief

当初友人たちと深夜出発でアルプスを予定してましたが強行軍だったので辞めて近場でトレ。先週、上りの林道を走り切るメンタルと脚力の必要性を感じたので、峠走したいなと。とりあえず足を止めないことを第一に。
ガーミン的にはあまり負荷がなかったようですが、時間もつくれたし、変な疲労がたまることもなかったのでよしとします。ロードとの組み合わせで低山潰しは継続していこうと思います。