記録ID: 740250
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講習/トレーニング
東海
家から粟ヶ岳までジョギング。
2015年10月12日(月) [日帰り]


体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 03:35
- 距離
- 33.6km
- 登り
- 828m
- 下り
- 837m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:35
- 休憩
- 0:01
- 合計
- 3:36
距離 33.6km
登り 828m
下り 843m
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2015年10月の天気図 |
アクセス | |
コース状況/ 危険箇所等 |
ロード。 |
写真
感想
今日は半日で仕事が終わったのでお昼寝しようかと思ったが、週末は仕事や祭りの影響で大して走っていなかったので、前々から中途半端に時間が有る時にやろうと思っていた倉真温泉から粟ヶ岳というコースをやる事にしたが、少し体調不良も手伝って全く歩かずに山を登るというのはやはり厳しい...。
出来れば4:30ペースで走りたかったが、結局登りでバテて5:00くらい。。。
帰路は体調が悪く全然ペースが上がらず完全にジョギングでしたが家族の待つお店までは何とかたどり着けました。
帰宅後、頭痛と吐き気がしたのでやはり体調が悪いみたい。
今日は出雲駅伝を見ながらゆっくり寝るとします。
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