天狗山でリハビリ

2024年12月08日(日) [日帰り]

• GPS: 01:13
• 距離: 5.3km
• 登り: 412m
• 下り: 411m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:10
• 休憩: 0:02
• 合計: 1:12

距離 5.3km 登り 412m 下り 411m

10:35 天狗山大駐車場
11:01 11:03 天狗山
11:22 11:22 天狗山登山道入口
11:47 天狗山大駐車場
11:48 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

特に危ない箇所も無くよく整備されています。落ち葉も少なく歩きやすかったです。

写真

12/8 10:29

林道の一番奥にある駐車場に止めました

12/8 10:29

とても広いです。100台位止められそう。

12/8 10:35

様々なコースがありそうです

12/8 10:35

ここからスタート

12/8 10:49

尾根道で山頂を目指します

12/8 10:56

天狗山はあれかな

12/8 11:02

到着

12/8 11:03

富士山の方角

12/8 11:03

雪が少し残っていました

12/8 11:04

ここからの眺めが良し

12/8 11:04

気温は3℃

12/8 11:09

赤松林を下ります

12/8 11:31

天狗を呼んでみます

12/8 11:31

こちらを叩いてみました

12/8 11:37

出会いの鐘だそうです。
今後も良い山に出会えますように！

12/8 11:42

鹿威しがありました

12/8 11:46

ここへ合流するようです

撮影機器：

SH-51C SHARP

感想

Aya-papa

なんと先週末にギックリ腰になってしまいました😖何もしていないのですが…
毎日整骨院へ通い、なんとか普通の生活に出来るようにまで回復しました。筋力付いているせいなのか、以前ギックリになった時よりも回復が早いように感じました。

ということで、リハビリも兼ねて二週間前に山開きをした白河の天狗山へ来ました。さすがに冬の装いで気温は5℃以下。天狗のおかげで無事下山出来ました。今日も良い運動になりました。