みちのく潮風トレイル 8 宮古→野田村玉川

2025年06月14日(土) ~ 2025年06月18日(水)

• GPS: 45:39
• 距離: 123km
• 登り: 3,871m
• 下り: 3,814m

コースタイム

1日目

• 山行: 4:56
• 休憩: 0:45
• 合計: 5:41

距離 16.0km 登り 438m 下り 372m

8:51 スタート地点
9:07 呼浜
9:23 磯鶏
9:38 宮古大橋
10:03 宮古漁協
10:36 竜神崎展望所
10:45 10:49 舘ヶ崎展望所
10:54 11:09 浄土ヶ浜ビジターセンター
11:25 奥浄土ヶ浜
11:34 剛台展望所
12:18 12:39 大沢
13:51 13:57 崎山の潮吹穴展望台
14:33 宿泊地

2日目

• 山行: 10:30
• 休憩: 1:02
• 合計: 11:32

距離 31.0km 登り 1,004m 下り 934m

4:41 宿泊地
5:21 5:38 震災メモリアルパーク中の浜
5:44 女遊戸浜
6:26 宮古カントリークラブ
7:05 7:07 松月浜
8:36 8:37 栃内浜
10:49 11:30 道の駅たろう・田老の防潮堤
11:52 11:54 三王岩
12:23 沢尻海岸
12:54 12:55 真崎展望所
13:00 真崎小港漁港
14:04 重津部北
14:45 青野滝
16:16 宿泊地

3日目

• 山行: 10:41
• 休憩: 0:18
• 合計: 10:59

距離 34.2km 登り 1,135m 下り 1,274m

7:46 宿泊地
8:36 8:37 水沢
9:11 摂待駅
9:19 星山
10:31 10:35 茂師海岸
10:46 モシリュウ化石産地
10:52 11:06 熊の鼻展望所
14:08 14:09 御殿崎自然休養林
15:53 15:54 鵜の巣園地
16:45 16:46 望洋館（地区公民館）
16:53 切牛 三閉伊一揆発祥の地
17:55 島越駅
18:00 コイコロベ海岸
18:22 ハイペ海岸・巨大津波石
18:49 宿泊地

4日目

• 山行: 7:32
• 休憩: 0:58
• 合計: 8:30

距離 20.6km 登り 761m 下り 598m

8:47 宿泊地
8:56 ひらなめ海岸
9:07 9:12 震災遺構 明戸海岸防潮堤
9:46 10:02 陸中弁天崎灯台
10:23 10:37 机浜番屋群
11:13 11:20 北山浜手掘り隧道
13:30 13:47 北山崎展望所
17:17 宿泊地

5日目

• 山行: 8:08
• 休憩: 0:36
• 合計: 8:44

距離 21.6km 登り 532m 下り 638m

7:08 宿泊地
7:30 7:36 黒崎展望台
7:57 7:58 ネダリ浜
8:57 太田名部水門
9:13 普代水門
9:32 10:02 普代駅
10:47 10:48 普代中学校
12:18 12:19 白井海岸・力持海岸
12:51 白井海岸駅
13:14 白井
13:36 13:37 三陸鉄道大沢橋梁
15:01 まついそ公園
15:11 15:12 堀内駅
15:30 安家川
15:58 国民宿舎えぼし荘
15:59 ゴール地点