浦倉山/土鍋山/破風岳/毛無山/御飯岳（嬬恋スカイラン核心部試走）

2025年06月28日(土) [日帰り]

• GPS: 06:47
• 距離: 30.6km
• 登り: 2,074m
• 下り: 2,073m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:59
• 休憩: 0:30
• 合計: 7:29

距離 30.6km 登り 2,074m 下り 2,073m

5:34 スタート地点
5:40 野地平登山口
6:29 6:30 パルコールつま恋ゴンドラ駅
6:38 6:42 浦倉山
7:41 土鍋山
8:18 8:29 破風岳
8:43 毛無峠
8:55 8:56 毛無山
9:26 9:27 前御飯
9:37 9:38 御飯岳
9:46 9:47 前御飯
10:07 10:13 毛無山
10:23 毛無峠
11:04 11:09 土鍋山
12:29 浦倉山
12:34 パルコールつま恋ゴンドラ駅
13:07 ゴール地点

写真

スタートはゲレンデを走る。40分登り続けて初っ端死ぬかと思った💦

稼働してない

浦倉山目指してここからトレイルへ。

ゲレンデ登ったらそこは浦倉山の山頂
（傾いてるよ~）

足元やばいところが…大丈夫だろうって足を置くと底なし沼みたいにズブズブ沈んでく

え、山頂?これだけ。
土鍋山は破風岳と同じ1999m
土鍋山2000m?
もしかしたらこの看板上から飛んできたのかな…

…と思ったらも少し歩くとここがピークでした。

土鍋山から南アルプス

土鍋山からがっつり下ります。すごい道。これも、コースなのね💦しかも御飯岳で折返しピストン…

ルート外して
破風岳のピーク踏みに行きました

破風岳山頂へよりみち
。グンマー帝国
毛無峠がみえます。
破風岳は下が切れ落ちてます。

破風岳より。
これから行く毛無峠、毛無山と御飯岳。グンマー帝国と、群馬県境トレイルで歩く国道が見えます。

尖ってる山がさっきいた破風岳

毛無峠到着~
例の有名看板。

犬、自転車、ラジコンおじさんなどいろんな方が遊んでます。

毛無山山頂。

いざ御飯岳へ。はぁ…

銀竜草。ぽつぽつ咲いてました。

御飯岳登頂~
ひかげなし、眺望なしなので
休憩したかったけどとっと下ります。

御飯岳からみる横手山!!でっか。これ、この山も群馬県境トレイルのルート

トレイルも、ずっとこんな笹薮

もう飽きた。この景色

毛無峠への下り。ここプロモビデオの撮影の場所だな。
うまく撮れてるな。実際は…

尖ってるのが破風岳。

再び毛無峠。
今年新しくしたらしいが、わざと古めかしくかすれて作ったらしい。笑

群馬県境トレイルで通るんだなぁ

浦倉山の登り返し緩いんだけど長い
足残ってません

※ゲレンデの下りはコースではありません

バラキ湖畔の湯でお風呂
空いててよかった。あしたはキャベツマラソンらしいので、混むんだろうな…

食欲ないけど、長い帰路なので無理やり食べとこ。

パルコール嬬恋ホテルリゾート駐車場

浅間山とキャベツ畑

感想

ちろりん

40kは、平均キロ13分を維持しないといけません。コースタイムは0.4（0.5はタイムアウト）で何とかというレベルかと思います。

またまたひとりで行ってきました~笑
核心部試走♪なんて言うけど私にとっては全部核心部で下りしか走れない。
補給の準備ミスで（特に固形の食料）を何ひとつ持ってこなかったので40kは無理かも…って、中盤辺りから思ってました。なので浦倉山からゲレンデに降りるルートに決めました。
�．好拭璽板掌紊離殴譽鵐任療个蝓Ｂ召諒�のレコは愚痴は一切ないけど、
長すぎ~（3~4kってあったけどもっとありそうな）これで大会終わってもいいんじゃない？というくらい
��御飯岳の登り山頂直下は急登で体力削られる
�Ｇ防�岳分岐への登り返しはメンタル
�け坐匯海悗療个衒屬靴和�残ってないと
キツイ
水1.5L
ボディバランス500miL