西山連峰縦走（山崎聖天〜ポンポン山〜小塩山〜松尾山〜嵐山）

2016年05月22日(日) [日帰り]

• GPS: 08:09
• 距離: 33.6km
• 登り: 1,969m
• 下り: 1,935m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:37
• 休憩: 0:27
• 合計: 8:04

距離 33.6km 登り 1,969m 下り 1,950m

4:40 山崎聖天登山口
4:54 4:55 旗立松展望台
5:00 5:01 酒解神社
5:04 天王山
5:19 5:26 小倉山
5:28 小倉神社分岐
5:41 天王山ハイキングコース入口
5:51 柳谷観音第二駐車場
6:27 6:28 京青の森
6:51 釈迦岳
6:59 おおさか環状自然歩道分岐
7:11 7:12 ポンポン山
7:22 リョウブの丘
7:53 8:03 森の案内所
8:05 8:07 小塩山登山口
8:31 小塩山
8:47 府道出合
9:02 大暑山
10:43 10:44 沓掛山
12:15 12:18 松尾山
12:38 嵐山公園中ノ島地区（西）公衆トイレ
12:43 阪急嵐山駅前公衆トイレ
12:44 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

帰り　阪急嵐山線　嵐山駅

写真

5/22 4:55

まだ、暗いですね〜
青木葉谷広場から

5/22 4:59

酒解神社

5/22 4:59

旗立松展望台から大山崎IC

5/22 5:09

竹林　誰も来ません
今日は、4時30分スタートですからね

5/22 5:24

小倉山　3度目の挑戦です！

5/22 5:31

やっと、見つけました
判りづらいな〜(^^;

5/22 6:31

さて、今日はロング　ポンポン山に向かいます

5/22 6:55

まず、釈迦岳　631m

5/22 7:04

オレンジの鉄塔

5/22 7:16

ポンポン山　ここまで2時間40分弱　最高記録かな？

5/22 7:16

エヘ　髪を切りました

5/22 7:17

出灰　いずりは　読めないですよね〜

5/22 7:59

森の案内所　開いてない・・・

5/22 8:01

外で、小休憩　
今日は、コーラ1L持ってきました

5/22 8:10

小塩山へ45分
もうちょっと、何とかできないかしら、、

5/22 8:54

ここを左に向かいます
前回は、ここをまっすぐ行ってしまった・・・

5/22 8:55

近くにこの道標がありました

5/22 9:21

大きなグランドの横を通ります

5/22 9:24

前回、苦労したところをパスして、ここに来ました
やっぱ、ここを強行突破します

5/22 9:30

西山無線中継所の右を通ります

5/22 9:31

そしてこの看板の方に向かい

5/22 9:32

V字ターンで、坂を降ります
前回、ちょっと、迷ったところです

5/22 9:46

首塚大明神

5/22 9:46

奥まで来て見ましたが、、、
一周して戻ります

5/22 9:50

前回、ここを通りすぎたな〜（笑）

5/22 9:53

上の看板から5分くらいでしょうか
一般道に出ます

5/22 10:21

ここまで来たけど、、、
ここから長いよな〜

5/22 10:48

沓掛山　眺望はありません

5/22 10:48

タッチ！

5/22 11:09

唐ト越に向かいます

5/22 11:09

西京区を望みます

5/22 11:10

コーラでエネルギー充填
やっぱ、炭酸はいいです！

5/22 11:19

唐ト越に向かいます
ここでも、前回、道を迷いました

5/22 11:34

丁塚で90度、左に曲がります

5/22 11:42

ここの川を渡れば、次は松尾山です

5/22 11:43

前回は、ここから足が止まりましたが、今回は軽いです

5/22 11:57

まず、眺望のいいところで一枚

5/22 12:19

松尾山山頂

5/22 12:19

山頂からの景色は最高です

5/22 12:21

最後に、嵐山を望めるスポット

5/22 12:38

降りて来ました
まだ、足は軽い　

5/22 12:42

嵐山に来ました
観光客多いな〜

5/22 12:43

堂々と前に歩いていた○○を激写
和服っていいな〜
萌えます！！

5/22 12:44

我慢できずに、抹茶アイス　300円
暑いので、溶けるの早い！

撮影機器：

FinePix XP200/XP210 FUJIFILM

感想

koufax

最近　仕事が忙しく、体調がよくありません（泣）
ですが、登らないと後悔するので、体調に関係なく登ります（真剣）

今回は、昨日、東京から帰宅して、すぐに就寝
目覚ましを4時にセット

ですが、3時50分に目が覚めました(^^)

今回のコースは、雪のある2月に登ったコース
30km超あるロングコースです
今日はトレーニングモードでした（笑）
ちょっと嫌なこともあったので、自分を痛めつけて忘れよう登山
また、真夏のようなうだる暑さでした

ですが、前回のときみたいにばてませんでした
体重、軽くなったからでしょうか
あ、コーラ1L持参したからかな〜
コーラは、最高でした！

嵐山では、ソフトにすぐに食いつきましたが、、、
暑さのおかげで、ソフトの溶けるスピードは速いの何のその、、、
あっという間に、食いきりました（笑）
もうひとつ、食べれたな〜

そのあと、コンビにで、しろくま君もいただきました

自宅に帰ってからは、2000mlのアイスを食べています。
明日の朝には、絶対に無くなります
自信を持って完食できます

体中が、暑いぞ〜
お・し・ま・い！

コメント

takatukimaki

楽しいレコです！！
koufaxさん、おつかれさまです。
東京帰りの山ですか すごいですね

私も早起き、 ロングコース、ちょこっと自分を痛めつけるのはOK です。
そして、アイスクリームも大好きです

ということで、拝見していてとっても楽しかったです。
山はいいですね

koufax

Re: 楽しいレコです！！
makiさん　コメントありがとうございます。

先だってのmakiさんのレコに触発されて、ロング行きました
※出張帰りだったので、ここくらいしか、、、

Mの世界に自ら入り込んでいきました
※自分では、Sでもあると思っていますが、、

登山の後のソフトは、最高です。

いつか、Mのコース　誘ってくださいね

tomhig

スカッとした気分になれましたか？
ロングお疲れさまでした。
長い距離歩くと俗世の煩悩を忘れられますね。
コーラは良いエネルギー補給源。
歩く前に炭酸抜いてるんですか？
固形物と違って喉通りやすいのが魅力ですね。

それにしてもルート探すの大変そうでオリエンテーリングのようです。

koufax

Re: スカッとした気分になれましたか？
Tomさん
お疲れさまです。お疲れのKoufaxです

身体が疲れてますね~
昨日、家で2000mccのアイス　3/4は食いました

コーラは、以前、山頂で飲むのが恒例でした
しかし、この暑さに耐え切れず、、、、
このコースは、どこがpeakかわからないので、適当に飲みました

そうなんです。
2月のときは、もう、大変でしたが、、、今回は2回目なので、道迷いも無く
快適でした
足も全然、まだまだいけましたね！

今週は、兵庫県最高峰　氷ノ山に行ってきます！

chao

お疲れ様です！
こりゃすごい！！

私なんかより、よほどkoufaxさんの方がお元気じゃないですか！！
かる〜く30キロオーバー歩いちゃうんだもんな〜。
しかも、真夏のような暑さの中！！
私なら途中で絶対溶けているな〜と・・。苦笑
おまけに、それだけアイスも食べるとお腹壊しちゃう？？苦笑

灼熱のなか、お疲れ様でした！！

koufax

Re: お疲れ様です！
Chaoさん
横岳と違って、低山は暑すぎます！

でも、4時30分から登ってましたから、、8時までは何とかなりましたが、、、
後は、汗が流れるのをぬぐうのみ
手ぬぐいも、びっちょり

ソフト食って、電車の中で、しろくま君食べて、家でどでかいアイス食べました

満足な一日になりました