計画ID: p2489939
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トレイルラン
塩見・赤石・聖
聖岳、光岳周回
2025年06月10日(火)
[日帰り]
長野県
静岡県
mako1218
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 14:09
- 距離
- 41.4km
- 上り
- 4,030m
- 下り
- 4,028m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 14:09
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 14:09
- 距離
- 41.4 km
- 登り
- 4,121 m
- 下り
- 4,121 m
00:22
22分
弁天岩
07:15
38分
岩頭
07:57
42分
竹内門
08:58
11分
コル
09:42
22分
三吉平
10:17
35分
イザルガ岳分岐
10:26
4分
信濃俣分岐
10:36
4分
信濃俣分岐
10:42
4分
イザルガ岳分岐
11:02
20分
三吉平
13:51
47分
弁天岩
芝沢ゲート 00:00 → 00:26 弁天岩 → 01:28 易老渡 → 01:51 聖光小屋 → 02:29 西沢渡 → 03:58 大木広場 → 04:27 苔平 → 05:20 薊畑 → 06:00 小聖岳 → 06:47 前聖岳 → 07:13 小聖岳 → 07:38 薊畑 → 07:49 聖平小屋 → 08:34 岩頭 → 09:24 竹内門 → 10:02 茶臼岳 → 10:10 仁田池 → 10:23 希望峰 → 10:36 コル → 11:02 易老岳 → 11:28 三吉平 → 12:09 イザルガ岳分岐 → 12:14 光小屋 → 12:18 信濃俣分岐 → 12:25 光岳 → 12:30 信濃俣分岐 → 12:32 光小屋 → 12:37 イザルガ岳分岐 → 13:01 三吉平 → 13:37 易老岳 → 13:47 三角点 → 14:43 面平 → 15:27 易老渡 → 16:23 弁天岩 → 16:45 芝沢ゲート (下山)
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