計画ID: p3031309
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
白馬・鹿島槍・五竜
鹿島槍ヶ岳（南峰）
2026年07月25日(土)
～
2026年07月27日(月)
富山県
長野県
michicof
体力度
9
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 27:02
- 距離
- 25.8km
- 上り
- 3,514m
- 下り
- 2,923m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 6:30
- 休憩
- 0:50
- 合計
- 7:20
- 距離
- 8.4 km
- 登り
- 1,850 m
- 下り
- 196 m
2日目
- 山行
- 11:22
- 休憩
- 0:40
- 合計
- 12:02
- 距離
- 8.3 km
- 登り
- 1,155 m
- 下り
- 1,229 m
3日目
- 山行
- 6:20
- 休憩
- 1:20
- 合計
- 7:40
- 距離
- 9.1 km
- 登り
- 476 m
- 下り
- 1,467 m
とおみ駅 08:00 → 08:12アルプス平駅 → 08:43地蔵の頭09:13 → 11:02小遠見山 → 11:31中遠見山11:41 → 12:31大遠見山12:41 → 13:15西遠見池13:25 → 13:56西遠見ギャップ → 15:18遠見尾根分岐 → 15:23五竜山荘 (1泊)
五竜山荘 06:00 → 07:29五竜岳07:39 → 09:46北尾根ノ頭 → 10:18口ノ沢ノコル → 11:59キレット小屋12:09 → 12:44八峰キレット12:54 → 14:24鹿島槍ヶ岳北峰 → 15:02鹿島槍ヶ岳（南峰）15:32 → 16:13布引山 → 17:02冷池山荘 (1泊)
冷池山荘 04:45 → 05:08冷乗越05:18 → 06:10爺ヶ岳北峰06:20 → 06:56爺ヶ岳07:06 → 07:24爺ヶ岳南峰07:34 → 08:09種池山荘08:19 → 10:24ケルン10:34 → 11:44柏原新道登山口 → 12:15扇沢 (下山)
五竜山荘 06:00 → 07:29五竜岳07:39 → 09:46北尾根ノ頭 → 10:18口ノ沢ノコル → 11:59キレット小屋12:09 → 12:44八峰キレット12:54 → 14:24鹿島槍ヶ岳北峰 → 15:02鹿島槍ヶ岳（南峰）15:32 → 16:13布引山 → 17:02冷池山荘 (1泊)
冷池山荘 04:45 → 05:08冷乗越05:18 → 06:10爺ヶ岳北峰06:20 → 06:56爺ヶ岳07:06 → 07:24爺ヶ岳南峰07:34 → 08:09種池山荘08:19 → 10:24ケルン10:34 → 11:44柏原新道登山口 → 12:15扇沢 (下山)
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
タイツ
靴下
グローブ
防寒着
雨具
ゲイター
日よけ帽子
着替え
靴
サンダル
ザック
ザックカバー
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ライター
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
テント
ストック
ナイフ
コンロ
バーナー
ガス缶
シュラフ
シュラフカバー
マット
ヘルメット
|
|---|---|
| 備考 | ヘルメット必須 |
| 山行目的 | 五竜岳、鹿島槍、爺ヶ岳登頂 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート |
・五竜岳までなら来た道を戻る ・天候を見ながら、雨天や風が強い場合は、五竜岳から下山 ・途中荒天に見舞われた場合は、小屋に停滞する |
| 注意箇所・注意点 | ・八峰キレット、 |
| 食事 |
・食料5食分(アルファ米2食、パンおにぎり4食、粉末スープ2食) ・水1.5リットル(五竜山荘、キレット小屋、冷池山荘、種池山荘補給) ・行動食18食分 ・非常食1食分 |
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