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計画ID: p3131865
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走阿蘇・九重
1.百名山:(3下〜11下):九重連山周回
体力度
3
日帰りが可能
日程 | 日程未定 |
---|---|
メンバー | とまと〜き |
集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
06:32
距離
11.3 km
登り
914 m
下り
913 m
行動予定
1日目
- 山行
- 5:44
- 休憩
- 0:50
- 合計
- 6:34
- 距離
- 11.3 km
- 登り
- 926 m
- 下り
- 926 m
06:00 牧ノ戸峠 - 06:18 第一展望所 - 06:36 沓掛山 - 07:19 扇ケ鼻分岐 07:29 - 07:38 西千里浜 - 07:52 久住分かれ - 08:24 久住山 08:34 - 09:10 稲星山 09:20 - 09:30 東千里浜 - 09:52 中岳 10:02 - 10:14 天狗城 - 10:33 久住分かれ - 11:08 星生山 11:18 - 11:31 西千里浜 - 11:38 扇ケ鼻分岐 - 12:11 沓掛山 - 12:23 第一展望所 - 12:32 牧ノ戸峠
山行目的 | 山歩き |
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緊急時の対応 | 体調不良・悪天候を早めに判断し無理をせず、中止・引き返す。 |
食事 | 当日昼食は前夜車中で準備する・コンビニ・宿舎による。昼食は特に持参せず行動中に摂取する。熱中症などに注意し水分をこまめに摂取する。 |
計画書の提出先 | 家族・ヤマレコ経由コンパス |
装備
個人装備 | 長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 ゲイター 日よけ帽子 着替え 靴 予備靴ひも サンダル ザック ザックカバー サブザック 昼ご飯 行動食 非常食 調理用食材 調味料 飲料 ハイドレーション ガスカートリッジ コンロ コッヘル 食器 調理器具 ライター 地図(地形図) コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 針金 常備薬 日焼け止め ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト ストック ナイフ カメラ ポール テント テントマット シェラフ ヘルメット 携帯トイレ |
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