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計画ID: p3842106
全員に公開
トレイルラン房総・三浦
鎌倉: 大丸山》朝夷奈切通》胡蝶山》天台山》長谷
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
| 日程 | 2024年01月07日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | tanishun |
| 集合場所・時間 | 港南台駅
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 5:49
- 休憩
- 0:20
- 合計
- 6:09
- 距離
- 18.1 km
- 登り
- 586 m
- 下り
- 625 m
06:52
7分
港南台駅入口
06:59
7分
港南台5丁目
07:01
2分
登山口
08:03
42分
大丸山分岐
08:19
2分
大丸山分岐
08:39
10分
朝比奈分岐
08:51
12分
釜利谷緑道入口
08:53
2分
関ヶ谷バス停
09:27
5分
朝比奈切通
09:43
16分
十二所神社入口
09:49
6分
稲荷小路
10:56
14分
鷲峰山
11:46
3分
明月院通り分岐
11:53
5分
登山口
12:36
5分
登山口
12:44
5分
佐助1丁目
12:49
5分
御成隧道
| 山行目的 | トレイルラン、トレーニング |
|---|---|
| 食事 | 500ml 行動食 |
装備
| 個人装備 | シャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 ハイドレーション 地図（地形図） コンパス 笛 ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル |
|---|
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