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計画ID: p3897759
全員に公開
積雪期ピークハント／縦走中央アルプス
■麦草岳・福島Bコース(日帰り)
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 2024年02月02日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | greenpower |
| 集合場所・時間 | ■場所→コガラ登山口。 ■時間→2024年02月02日(金) 午前04時。
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 8:19
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 8:19
- 距離
- 8.9 km
- 登り
- 1,398 m
- 下り
- 1,398 m
07:49
103分
五合目
10:19
6分
麦草岳
11:45
44分
五合目
■登り→コガラ登山口→4合目→7合目避難小屋→麦草岳
■下り→同ルートを下山。
■下り→同ルートを下山。
| 山行目的 | ■雪山の歩行訓練。 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | ■特になし。 |
| 注意箇所・注意点 | ■渡渉地点、駒石〜山頂直下の急斜面→雪崩・滑落。 |
| 食事 | ■朝→おにぎり2個、 昼→パン3個、 ■行動食→ゼリー飲料2個、チョコバー2本、粉末アミノ酸4本、 ■飲料水→水0.5L、ホットコーヒー0.3L |
| その他 | ココヘリID→004518-020 |
装備
| 個人装備 | ヘルメット ツェルト ヘッドランプ 温度計 風速計 モバイルバッテリー10000mAh3個 ちり紙 携帯トイレ 地図 登山計画書(控) 腕時計 ザック30L スマートフォン2台 ゴミ袋 現金 ココヘリGPS ザックカバー 三脚 ストック 熊鈴 登山靴(冬用) インナーシャツ(半袖) 靴下(冬用) 毛帽子 ハードシェル(上下) ゲイター バラクラバ タイツ(冬用) ミドルシェル(上) 手袋 ベースレイヤー(長袖) 冬用グローブ テムレス シューズカバー ゼリー飲料2個 パン3個 粉末アミノ酸4本 チョコバー2本 ■スノーシュー チェーンスパイク ピッケル2本 12本爪アイゼン ■アタックザック22L ウエストバッグ |
|---|---|
| 共同装備 | ■なし。 |
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この記録に関連する本
この計画で行く場所
- 麦草岳 (2733m)
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