HOME >
個人計画 > 山行計画の表示
計画ID: p3957242
全員に公開
雪山ハイキング八ヶ岳・蓼科
長野県
阿弥陀岳【冬】御小屋尾根より
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 2024年03月10日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | harumasayuu |
| 集合場所・時間 | 美濃戸口 八ヶ岳山荘駐車場(車中泊) 前日 宅発19:30→美濃戸口P22:30車泊 当日 起3:30発5:00
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
| 山行目的 | 阿弥陀岳登頂 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 即下山 |
| 注意箇所・注意点 | CT0.9【折返限度11:00】 御小屋山7:20→不動清水8:20→阿弥陀岳10:30 ・美濃口〜：ﾁｪﾝｽﾊﾟ&ﾀﾞﾌﾞﾙｽﾄｯｸで温存 ・不動清水(2296m峰)：ｱｲｾﾞﾝ+ﾋﾟｯｹﾙ換装 ・展望台：森林限界 ・西の肩手前：ロープ、岩雪ミックス ・山頂手前：岩場、梯子 |
| 食事 | 行動8時間 水分60kg×8h×5ml×0.8=1920ml →2.3L：ﾍﾟﾌﾟ0.8、茶糖0.5、茶0.5、ﾎﾟｶﾘ0.5 食料420kcal/h×8h×0.7=2352kcal 朝食 にぎ150×3+菜50+ｱﾐ100+ﾏﾑ100+ﾁｮ梅=700 行動 薄皮450×2+柿ﾋﾟ150×2+ｿｲｼﾞｮ100=1300 ﾏﾑ50×6+ﾁｮｺ30×5=450 ﾋﾞﾀｾﾞﾘ100+ｱﾐﾉ100=200 ﾅｯﾂ1、魚1、ｶﾏ2、ｶﾙﾊﾟ6、梅5、塩3 計2650kcal |
装備
| 個人装備 | アイゼン+ピッケル チェーンスパイク ダブルストック ゲイター ヘルメット ゴーグル サングラス ハードシェル 防寒着 ニット帽+バラクラバ 腹巻き 上+フリース+長袖シャツ+ベース中厚 下+アルパインパンツ+薄手パンツ+ベース中厚 グローブ+インナー手袋 テムレス(予備)+予備インナー スリング60+120、カラビナ カイロ：大2+貼小2 ハンカチ タオル 靴下 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料60kg×10h×5ml×0.8=2.5L 地図（地形図） コンパス 笛 ヘッドライト 予備電池+モバイルバッテリ ライター 筆記用具 簡易トイレ 常備薬 保険証 携帯(GPS) 時計 |
|---|
ここに行くプランを立てるお気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
拍手
コメント
こっそり拍手
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する