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提出済み
計画ID: p4278095
全員に公開
トレイルラン奥多摩・高尾
南高尾セブンサミッツトレラン
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 2024年06月07日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | mochi0402 |
| 集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 9:28
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 9:28
- 距離
- 18.6 km
- 登り
- 1,123 m
- 下り
- 1,127 m
装備
| 個人装備 | Tシャツ 長袖インナーシャツ ハードシェル ズボン 靴下 帽子 靴 ザック 行動食 非常食 飲料 笛 ヘッドランプ 予備電池 モバイルバッテリー GPS付きGarminウォッチ ファーストエイドキット 保険証 スマートフォン サングラス タオル ココヘリ エマージェンシーシート |
|---|
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