高尾山は東京都八王子市にある標高599mの山で、東海自然歩道の東側起点です。
都心から1時間ほどでアクセスでき、手軽に自然を満喫できることから多くのハイカーが訪れます。その登山者数は世界一を誇り、優れた観光地としてミシュランガイドの三つ星にも選ばれました。
山頂へは6つの自然研究路の他、複数の登山コースがあります。どれもコースタイムが1〜2時間ほどのため、城山、景信山、陣馬山へと足を延ばす登山者も多くいます。
人気ぶりの一方で、混雑や登山道の裸地化も指摘されています。


高尾山の開山は、西暦744年に聖武天皇の勅命を受けた行基によるとされています。
山腹には高尾山薬王院が創建されました。「薬王院」という名は御本尊が薬師如来であることに由来します。後に神仏習合の神である飯縄権現も祀られ、修験の山として発展していきました。そして、飯縄権現の御供である天狗様は神通力を使い、除災開運、招福万来の御利益をもたらすと信仰されています。

富士山と丹沢山塊を望む

山頂からは、富士山と南アルプス、丹沢の山々を見渡すことができます。相模湾に浮かぶ江ノ島が見えることもあります。
広場では休憩はもちろん、ビジターセンターで高尾山の歴史や自然を学べます。

メインルートの1号路

1号路は薬王院の表参道で、特に混雑しています。
歴史に触れつつ、「たこ杉」「男坂・女坂」などの観光スポットを巡りながら歩きます。
ほとんどが舗装路であり、中腹まではケーブルカーやリフトでのアクセスも可能で、気軽に登ることができます。
また、ナイトハイクではムササビに会えることも。かすみ台展望台は夜景スポットとしても有名です。


1号路はお店が点在し、食べ歩きができるほどです。
茶屋ごとに、団子を食べ比べるのも、楽しいかもしれません。
ケーブルカー高尾山駅の近くでは、名物の「天狗焼き」を買うことができます。天狗の顔を模した焼き菓子で、こだわりの黒豆餡が詰まっています。夏季にはビアガーデンもオープンします。
麓にはおそば屋さんも多く、これを目的に訪れる観光客もたくさんいます。定番はとろろそばで、疲れた体でも喉越し良く食べられます。

自然を感じるコースもたくさん

1号路以外のコースは趣が異なり、より山歩きを楽しめます。
3号路は常緑樹に囲まれた緩やかな道で、ゆっくりと登ることができます。山頂下にはカツラ林があり、甘い香りに癒されます。4号路は唯一の吊橋が見どころです。
6号路は、沢沿いを進みながら涼を感じるコースです。途中の琵琶滝では、滝行が行われることがあります。稲荷山コースは、気持ちよく尾根歩きができます。途中のあずま屋では、八王子市街や新宿方面を望むことができます。

季節限定のおたのしみも

高尾山は植物の種類の多さも特徴です。1600種類以上あるとされ、花の百名山に選定されています。
通年登ることが可能ですが、季節ごとの風物をお目当てにするのも一興です。
春は梅や桜、スミレを愛でることができます。
夏はレンゲショウマやイワタバコ、秋は真っ赤な紅葉に多くのカメラが向けられます。
冬は、植物の根元に霜柱が巻き付いた「氷華」が鑑賞できますが、まれに雪が積もることもあります。冬至の前後には、夕日によるダイヤモンド富士を見ることができます。