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計画ID: p4438558
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走塩見・赤石・聖
前聖岳
体力度
10
2~3泊以上が適当
体力度について
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 9:59
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 9:59
- 距離
- 11.9 km
- 登り
- 2,161 m
- 下り
- 366 m
2日目
- 山行
- 5:27
- 休憩
- 0:20
- 合計
- 5:47
- 距離
- 10 km
- 登り
- 766 m
- 下り
- 874 m
3日目
- 山行
- 8:20
- 休憩
- 0:50
- 合計
- 9:10
- 距離
- 11 km
- 登り
- 1,310 m
- 下り
- 1,456 m
| 注意箇所・注意点 | 寝不足注意 |
|---|
装備
| 個人装備 | 長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 ゲイター 日よけ帽子 着替え 靴 予備靴ひも サンダル ザック ザックカバー サブザック 昼ご飯 行動食 非常食 調理用食材 調味料 飲料 ハイドレーション ガスカートリッジ コンロ コッヘル 食器 調理器具 ライター 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 針金 常備薬 日焼け止め ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト ストック ナイフ カメラ ポール テント テントマット シェラフ ヘルメット 携帯トイレ |
|---|
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