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計画ID: p4439096
全員に公開
ハイキング八ヶ岳・蓼科
長野県
硫黄岳 天狗岳(根石岳山荘泊)
体力度
4
1泊以上が適当
時間
14:22
距離
13.9 km
登り
1,389 m
下り
1,400 m
行動予定
1日目
- 山行
- 6:26
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 7:26
- 距離
- 6.9 km
- 登り
- 1,026 m
- 下り
- 377 m
山行目的 | ハイキング |
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装備
個人装備 | 長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル 行動着(予備) レインウェアー上下 防寒着 靴下(予備) グローブ 防水グローブ 日よけ帽子 ビーニー帽 サングラス 靴紐(予備) タオル ストック レジャーシート 折りたたみクッション サブザック 地図(地形図) 計画書 笛 ココヘリ ヘッドランプ ハンディーライト モバイルバッテリー&ケーブル 予備電池 筆記用具 ファーストエイドキット ダクトテープ インシュロック 常備薬 日焼け止め 保険証 iPhone 時計 ツェルト二人用 エマージェンシーシート 熊鈴 熊スプレー 虫除けネット 虫除けスプレー 昼食1日分 行動食2日分 非常食2日分 飲料2.0L〜3.0L 特小トランシーバー |
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