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計画ID: p4485452
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走槍・穂高・乗鞍
2泊 北穂高岳～奥穂高岳 涸沢ベース
体力度
7
1~2泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 2024年08月21日 ~ 2024年08月23日 |
|---|---|
| メンバー | BIG10 |
| 集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 6:05
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:05
- 距離
- 15.4 km
- 登り
- 827 m
- 下り
- 28 m
2日目
- 山行
- 9:02
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 9:02
- 距離
- 6.4 km
- 登り
- 1,245 m
- 下り
- 1,249 m
3日目
- 山行
- 4:59
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 4:59
- 距離
- 15.5 km
- 登り
- 21 m
- 下り
- 818 m
1日目
6:00 さわんどバスターミナル
6:30 上高地バスターミナル
上高地→涸沢ヒュッテ テント泊
2日目
北穂高岳→涸沢岳→奥穂高岳
涸沢ヒュッテ テント泊
3日目
涸沢ヒュッテ→上高地
6:00 さわんどバスターミナル
6:30 上高地バスターミナル
上高地→涸沢ヒュッテ テント泊
2日目
北穂高岳→涸沢岳→奥穂高岳
涸沢ヒュッテ テント泊
3日目
涸沢ヒュッテ→上高地
| 食事 | 1日目 朝 パン 昼 涸沢ヒュッテ 夜 アルファ米、カレー 2日目 朝 アルファ米、味噌汁 昼 カップラーメン（山小屋） 夜 アルファ米、シチュー 3日目 朝 アルファ米、味噌汁 昼 上高地 アルファ米 4 カレー、シチュー 2 カップラーメン 1 味噌汁 2 コーヒー 5 |
|---|
装備
| 個人装備 | テント スリーピングマット シェラフ スリーピングピロー チタンマグ ケトル シングルバーナー ガス缶 カトラリー ウォーターバッグ キッチンペーパー コーヒー 食料 スポーツ飲料(粉) サプリメント ドライインナー パンツ インナー タイツ 靴下 Tシャツ ズボン 長袖シャツ 防寒着(フリース又はダウン) レインウェア 手袋 帽子 ザック アタックザック ザックカバー 登山靴 サンダル ヘッドライト 予備電池 ランタンシェード スマホ アップルウォッチ モバイルバッテリー 充電コード(２種) 手拭い ポケットテッシュ ウェットティッシュ 身体拭き 歯磨き 耳栓 マスク コンパス 地図 ガベッジバッグ 携帯トイレ ゴミ袋 ヘルメット サングラス トレッキングポール 熊鈴 熊撃退スプレー 虫除け 日焼け止め 薬(虫刺され・胃腸薬・喘息・アレルギー) エマージェンシーキット 現金 保険証 ヤマレコ |
|---|
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