計画ID: p4492872
全員に公開
ハイキング
槍・穂高・乗鞍
蝶〜常念 周回
2024年08月09日(金)
[日帰り]
長野県
da-na-suke
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
4:30三俣登山口駐車場
- GPS
- 11:28
- 距離
- 15.3km
- 上り
- 2,035m
- 下り
- 2,035m
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装備
| 個人装備 |
長袖シャツ(IB Zeal青)
ズボン(MHW)
着替え上(IB Zeal灰)
着替え下(mbメリノLWタイツ&パンツ)
靴下メイン(Injinji×2)
グローブ1(BD)
グローブ2(AXESQUIN wp)
防寒着上(NFベスト)
防寒具(mont-bellダウンブランケット)
腹巻き(Kaoウール)
雨具上下(finetrack)
ネックウォーマー(IB)
帽子(Pata)
帽子sub(SMtwool knit)
靴(LOWA)
ザック(MHW)
行動食
非常食(チョコ)
飲料(水&アミノ酸クエン酸パウダー)
foldカップ
フィルタ
ゴミ袋
トレペ
コンパス(SILVA)
ヘッドランプ(GENTOS)
予備電池
筆記用具
1stAID
薬
虫よけ
保険証
携帯(Jelly2)
モバイルバッテリー
サングラス
タオル
イヤホン
耳栓
シュラフカバー(SOL)
マット2(山と道Pad)
|
|---|
| 山行目的 | トレーニング山行 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 蝶ヶ岳登ってみて、時間オーバーなようなら、そのままピストンで下山。時間的・体力的にいけそうならば、常念への周回。 |
| 注意箇所・注意点 | 水場が読めないので多めに持参 |
| 食事 | 基本行動食のみ |
| 計画書の提出先／場所 | web |
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