蝶ヶ岳は長野県にある山で、標高は2677mです。日本百名山や二百名山ではありませんが、北アルプスの南東に位置し、槍・穂高連峰の格好の展望地として有名です。危険箇所が少ないため、北アルプス初心者によく選ばれるほか、残雪期の登山も盛んです。

山頂部はなだらかで南北に長く、遠方から見ても頂上ははっきりとしません。また、複数の稜線が平行に並ぶ多重山稜で、稜線と稜線の間は凹地が線状に発達しています。
春先になると南東の斜面に白い蝶が舞うような雪形が現れ、山名の由来とされています。

槍・穂高連峰の絶景を望む

頂稜からの眺めは壮観で、梓川を挟んだ向かいには槍・穂高連峰が連綿と横たわります。その憧れの峰々を目の前に、多くの登山者は感嘆の声を上げます。北へ続く道の先には常念岳や大天井岳が聳え、こちらも迫力があります。
八ヶ岳と南アルプス、富士山も望め、東の眼下に見えるのは、安曇野の町です。

最高地点は山頂部南端の「長塀（ながかべ）の頭」で、近くには「蝶ヶ岳ヒュッテ」とそのテント場があります。蝶ヶ岳ヒュッテの北側は展望指示盤と避雷針が設置されており、「瞑想の丘」と呼ばれます。

稜線をしばらく北進すると三角点が設置されています。かつてはここが山頂とされていました。
近くの尖峰は「蝶槍」です。起伏の少ない蝶ヶ岳では惹きつけるフォルムで、稜線を散歩する際の目印になります。

ライチョウに会える山

蝶ヶ岳はライチョウの生息地で、登山道で見かけることは珍しくありません。春は白い冬羽のつがい、夏は親子連れでひょっこりと現れては、見る人を癒します。
山頂部はハイマツ帯で、高山植物や高山蝶もよく観察できます。また、「蝶ヶ池」「妖精ノ池」「カモシカの池」なる小さな湖沼があり、サンショウウオが生息しています。

最短登頂は三股から

1日目：5時間49分／6.3km
蝶ヶ岳登山口駐車場（39分）→三股（129分）→まめうち平（177分）→蝶ヶ岳（4分）→蝶ヶ岳ヒュッテ
2日目：3時間23分／6.1km
蝶ヶ岳ヒュッテ（102分）→まめうち平（72分）→三股（29分）→蝶ヶ岳登山口駐車場

三股からの登路は最も短い時間で登頂でき、よく選ばれています。（登山口：三股駐車場）
出発してすぐに吊橋を渡り、「力水」と呼ばれる水場に出合います。序盤ですがここが最終水場です。
「ゴジラみたいな木」は定番の撮影スポットです。ある角度からは、ゴジラのような形に見える可笑しみのある枯れ木です。

「まめうち平」は平坦な休憩適地で、シラビソやコメツガなどの針葉樹に囲まれています。
更に上部は岩がごろついており、足元が不安定な急登が続きます。

道のりの大半は森の中ですが、時折、樹間から常念岳を望むことができます。

最終ベンチを過ぎると徐々に木々は低くなり、森林限界を越えます。槍ヶ岳の穂先が見え始め、振り返れば八ヶ岳と富士山が望めます。

山頂部の稜線に着くと、槍ヶ岳や穂高連峰の大パノラマが広がります。
健脚であれば日帰り山行も可能ですが、蝶ヶ岳ヒュッテでの宿泊も魅力的です。ゆとりが生まれるため、蝶槍まで稜線散策を楽しんだり、安曇野の夜景や穂高連峰のモルゲンロートを堪能することもできます。

三角形を描くような周回ルート

1日目：5時間49分／6.3km
蝶ヶ岳登山口駐車場（39分）→三股（129分）→まめうち平（177分）→蝶ヶ岳（4分）→蝶ヶ岳ヒュッテ（37分）
2日目：7時間15分／10.5km
蝶ヶ岳ヒュッテ（37分）→蝶槍（182分）→常念岳（29分）→前常念岳（158分）→三股（29分）→蝶ヶ岳登山口駐車場

三俣は、日本百名山の一座である常念岳の登山口でもあります。そのため、三俣を起点として蝶ヶ岳〜常念岳と周回する行程も可能です。この二座が狙えるルートは、中級者以上の登山者にたいへん人気です。（登山口：三股駐車場）

アクセスに優れる上高地からのコース

1日目：6時間29分／11.3km
上高地（57分）→明神（55分）→徳沢（228分）→長塀山（45分）→蝶ヶ岳（4分）→蝶ヶ岳ヒュッテ
2日目：5時間45分／14.3km
蝶ヶ岳ヒュッテ（37分）→蝶槍（131分）→横尾（68分）→徳沢（53分）→明神（56分）→上高地

アプローチに公共交通機関を利用する場合は、南西の上高地からのスタートがおすすめです。上高地は、槍・穂高連峰や焼岳、霞沢岳の登山口であり、特別名勝と特別天然記念物に指定される山岳リゾート地でもあります。そのため交通の便が良く、登山中に立ち寄れる山小屋が多いことも特徴です。（登山口：上高地バスターミナル）