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計画ID: p4540590
全員に公開
ハイキング奥多摩・高尾
東京都
高尾山 稲荷山コース〜薬王院〜こんぴら台コース
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
| 日程 | 2024年09月05日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | aishi |
| 集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
| 山行目的 | ハイキング |
|---|---|
| 食事 | 食料:なし 行動食:あり チョコレート せんべい 塩飴 非常食:なし 水: 合計1リットル ※(-)は持っていっていない モンベルクリアボトル 500mℓ⚪︎ プラティパス ハイドレーション2ℓ - エバニュー ソフトボトル 900mℓ⚪︎ ※水道水500ml凍らせる アルパインサーモボトル500mℓ(お湯)- 無印良品 保温ボトル 350mℓ(お湯)- |
| その他 | ダックビル風メッシュハット ベージュ⚪︎ ミレー ドライナミック メッシュ ノースリーブ クルー(ブラック)⚪︎ おたふく手袋 夏用インナー 長袖 丸首 #JW-623(ホワイト) ⚪︎ ユニクロ ドライシャツ 黄色⚪︎ 山と道 ulシャツ サンド⚪︎ ユニクロギアショーツ #463870(カラー:31 ベージュ)⚪︎ おたふく手袋 オールシーズンインナー ロングタイツ[アウトラスト前開きタイプ メンズ] #JW-552 (ブラック) ⚪︎ 靴 SIRIO シリオ P.F.330 (グレー)⚪︎ ◽︎防寒着・レインウェア タルテックス ウインドブレーカー(ネイビー)⚪︎ レインウェア レインスカートDLITE LIGHT FILM RAIN WEAR レインスカート (ホワイト)⚪︎ |
装備
| 個人装備 | ACU(UCP)ミリタリー ウエストポーチ グローブクリップ 可変カラビナフック 手拭いホルダー 手拭い スマホ モバイルバッテリー10000mAh MagSafe充電ケーブル 財布 鍵 マスク グローブ チューブバンダナ 地図 汗拭きシート ウエットティッシュ ミニゴミ袋 ヘッドライト サングラス 迷彩ストール エコバッグ 笛 ハッカ油 アリナミンEX＋α ロキソプロフェン レバミピド錠 風邪薬 絆創膏 UVカットリップ ニトリル手袋 鏡 歯間ブラシ ティッシュ 行動食袋 行動食チョコレート塩タブレットラムネ ザックdeuter RACE(ブルー) モバイルバッテリー MagGo321 5000mAh USB CtoCケーブル USB CtoLightningケーブル USB-A to Lightningケーブル ウインドブレーカー ゲーター オレンジ袋(着替入れ) 着替え 防水ソックス- 保冷バッグ(レモン柄) エバニューソフトボトル900ml ※500mlの水道水を凍らせる⚪︎ 栄養補給ゼリー わらび餅 トレッキングポール1本 500ml ボトル(飲料用ポカリ) モンベル折りたたみ傘⚪︎ 保険 やまきふ共済 プラス会員 |
|---|
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