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計画ID: p4775642
全員に公開
ハイキング奥多摩・高尾
東京都
御岳山〜日の出山
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
| 日程 | 2024年10月26日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | Jsangakubu |
| 集合場所・時間 | 武蔵小金井07:59発 国分寺→青梅→御嶽08:59着
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 4:30
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 5:30
- 距離
- 11.7 km
- 登り
- 896 m
- 下り
- 755 m
| 山行目的 | ハイキング |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 来た道を戻るか分岐で下山 |
| 注意箇所・注意点 | 防寒対策 |
| 食事 | 行動食+昼飯 |
個人装備
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| シャツ | 1 | |
| タイツ | 1 | |
| ズボン | 1 | |
| 靴下 | 1 | |
| グローブ | 1 | |
| 防寒着 | 1 | |
| 雨具 | 1 | |
| 日よけ帽子 | 1 | |
| 靴 | 1 | |
| ザック | 1 | |
| ザックカバー | 1 | |
| 昼ご飯 | 1 | |
| 行動食 | 1 | |
| 非常食 | 1 | |
| 水2ℓ程度 | 1 | |
| 風呂セット | 1 | |
| 着替え | 1 |
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| 地図（1/25000地形図） | 1 | |
| ガイド地図（エアリア） | 1 | |
| コンパス | 1 | |
| 計画書 | 1 | |
| ヘッドランプ | 1 | |
| 予備電池 | 1 | |
| 筆記用具 | 1 | |
| ファーストエイドキット | 1 | |
| 常備薬 | 1 | |
| 日焼け止め | 1 | |
| 保険証 | 1 | |
| 携帯 | 1 | |
| 時計 | 1 | |
| サングラス | 1 | |
| タオル | 1 | |
| ストック | 1 | |
| カメラ | 1 |
共同装備
共同装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| 熊鈴 | 1 |
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