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計画ID: p5755919
全員に公開
ハイキング
塩見・赤石・聖

光岳、上河内岳、聖岳

2025年09月02日(火) ～ 2025年09月04日(木)
都道府県 長野県 静岡県
toommuu
体力度
10
2～3泊以上が適当
GPS
26:51
距離
46.7km
上り
4,443m
下り
4,441m
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歩くペース
速い
0.8
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行動予定

1日目
山行
8:55
休憩
1:00
合計
9:55
距離
14.1 km
登り
2,341 m
下り
546 m
03:00
芝沢ゲート
03:34
34分
弁天岩
04:56
05:06
82分
易老渡
06:53
07:03
107分
面平
09:21
09:31
138分
三角点
09:52
21分
易老岳
10:26
34分
三吉平
11:21
11:31
55分
イザルガ岳分岐
11:40
11:50
9分
イザルガ岳
11:56
6分
イザルガ岳分岐
12:03
7分
光小屋
12:09
6分
信濃俣分岐
12:18
9分
光岳
12:24
6分
光石
12:36
12:46
12分
光岳
12:52
6分
信濃俣分岐
12:55
3分
光小屋
2日目
山行
6:57
休憩
0:30
合計
7:27
距離
15.5 km
登り
1,194 m
下り
1,448 m
04:30
光小屋
04:36
6分
信濃俣分岐
04:45
9分
光岳
04:51
6分
光石
05:03
12分
光岳
05:09
6分
信濃俣分岐
05:12
3分
光小屋
05:18
6分
イザルガ岳分岐
05:50
06:00
32分
三吉平
06:48
48分
易老岳
07:19
31分
コル
07:51
32分
希望峰
08:03
12分
仁田岳
08:13
10分
希望峰
08:30
17分
仁田池
08:49
08:59
19分
茶臼岳
09:49
50分
竹内門
10:26
37分
上河内岳
10:52
11:02
26分
南岳
11:19
17分
岩頭
11:57
38分
聖平小屋
3日目
山行
8:49
休憩
0:40
合計
9:29
距離
17.2 km
登り
1,014 m
下り
2,555 m
03:00
聖平小屋
03:26
26分
薊畑
04:20
54分
小聖岳
05:23
63分
前聖岳
05:33
05:43
10分
奥聖岳
05:55
12分
前聖岳
06:30
35分
小聖岳
07:03
33分
薊畑
07:42
07:52
39分
苔平
08:13
21分
大木広場
09:17
64分
西沢渡
09:58
10:08
41分
聖光小屋
10:35
27分
易老渡
11:50
12:00
75分
弁天岩
12:29
29分
芝沢ゲート
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