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計画ID: p5774389
全員に公開
ハイキング
槍・穂高・乗鞍

涸沢・奥穂高岳（ジャンダルムあり）

2026年08月21日(金) ～ 2026年08月23日(日)
AppleCandy kazoo6398 abu5000c kerotann_1963
体力度
7
1～2泊以上が適当
GPS
24:40
距離
36.7km
上り
2,140m
下り
2,146m
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歩くペース
ゆっくり
1.3
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

1日目
山行
8:04
休憩
0:00
合計
8:04
距離
15.2 km
登り
855 m
下り
56 m
07:00
上高地バスターミナル
07:09
9分
河童橋
07:12
3分
ビジターセンター
07:19
7分
小梨平
08:15
56分
明神
08:22
7分
徳本峠分岐
09:27
65分
徳澤園
09:31
4分
迂回路分岐
09:45
14分
新村橋
10:57
72分
横尾山荘
12:20
83分
本谷橋
13:24
64分
ソーダラップ
13:55
31分
Sガレ
15:04
69分
涸沢ヒュッテ
2日目
山行
9:48
休憩
0:10
合計
9:58
距離
6.3 km
登り
1,178 m
下り
1,182 m
04:00
涸沢ヒュッテ
04:16
16分
涸沢小屋
05:12
56分
パノラマコース分岐
07:17
125分
穂高岳山荘
08:22
08:32
65分
奥穂高岳
09:24
52分
ジャンダルム
10:23
59分
奥穂高岳
11:02
39分
穂高岳山荘
11:44
42分
涸沢岳
12:10
26分
穂高岳山荘
13:18
68分
パノラマコース分岐
13:48
30分
涸沢小屋
13:58
10分
涸沢ヒュッテ
3日目
山行
6:38
休憩
0:00
合計
6:38
距離
15.2 km
登り
54 m
下り
852 m
06:00
涸沢ヒュッテ
06:39
39分
Sガレ
06:59
20分
ソーダラップ
07:35
36分
本谷橋
08:48
73分
横尾山荘
09:58
70分
新村橋
10:11
13分
迂回路分岐
10:15
4分
徳澤園
11:19
64分
徳本峠分岐
11:24
5分
明神
12:19
55分
小梨平
12:26
7分
ビジターセンター
12:29
3分
河童橋
12:38
9分
上高地バスターミナル
予約できる山小屋
涸沢ヒュッテ
横尾山荘
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この計画に関連する本

38. 槍ヶ岳･穂高岳　上高地 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
34. 日本アルプス総図 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

穂高岳 (3190m)
涸沢岳 (3110m)
涸沢槍 (3044m)
コブ尾根ノ頭 (3147.8m)