計画ID: p5794742
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍
表銀座・パノラマ銀座
2025年08月13日(水)
～
2025年08月16日(土)
[予備日: 2日]
長野県
岐阜県
たっちゃん
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 29:52
- 距離
- 51.7km
- 上り
- 5,267m
- 下り
- 5,216m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 6:54
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:54
- 距離
- 10.8 km
- 登り
- 1,852 m
- 下り
- 370 m
2日目
- 山行
- 8:50
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 8:50
- 距離
- 16.9 km
- 登り
- 1,351 m
- 下り
- 2,228 m
3日目
- 山行
- 8:03
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 8:03
- 距離
- 11.1 km
- 登り
- 1,685 m
- 下り
- 999 m
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
アームカバー
靴
予備靴ひも
サンダル
サングラス
サンシェード<br />ザック
ザックカバー
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
浄水器
ガスカートリッジ
コンロ
コッヘル
カトラリー
ライター
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
GPS
バッテリー
携帯
時計
ファーストエイドキット
針金
日焼け止め
ロールペーパー
ハンディウォッシュレト
タオル
カラビナ
スリング
保険証
ストック
カメラ
テント
テントマット
シェラフ
枕
テーブル
|
|---|
| 山行目的 | 北アルプス銀座をぶらり |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート |
途中の山小屋に避難 上高地に降りる |
| 注意箇所・注意点 |
槍沢の登山道が危険な場合は横尾で停滞の可能性あり。 蝶ヶ岳へ登り返す or 上高地から下山も考慮する |
| 食事 |
合計10食（１日目2食、２、３日目3食、４日目2食） 必要 持参：6食+予備2食、昼食は小屋を活用 食料メモ ・朝食 トルティーヤ1個 300kcal uFit完全栄養食 200kcal ・ブランチ トルティーヤ2個 300kcal ・昼食（小屋） 700kcal ・夕食 500kcal ・ドリンク 200kcal ・小屋ソフトドリンク 200kcal |
| 計画書の提出先／場所 | コンパス、所属山岳会（H.C.teruru） |
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