計画ID: p5812362
全員に公開
ハイキング
鳥海山
鳥海山～七高山～笙ヶ岳
2026年08月14日(金)
[日帰り]
秋田県
山形県
mik710
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 09:00
- 距離
- 15.6km
- 上り
- 1,350m
- 下り
- 1,350m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 9:00
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 9:00
- 距離
- 15.6 km
- 登り
- 1,348 m
- 下り
- 1,348 m
08:49
47分
白糸の滝三角点
15:45
3分
長坂道T字分岐
16:29
26分
白糸の滝三角点
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
雨具
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
レジャーシート
紙地図
コンパス
笛
ヘッドランプ
筆記用具
ファーストエイドキット
保険証
携帯
サングラス
タオル
ストック
ビオレシート
携帯充電池
携帯ケーブル
アミノバイタル
ミネラルタブレット
お湯
チェーンセン
|
|---|
| 緊急時の対応・ルート | 風強い場合雷も下山する鉾立 |
|---|---|
| 食事 |
ポカリ2 ジュース1 おにぎり2 ぱん2 |
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